如何让男孩的青春不迷茫？

如何让男孩的青春不迷茫？

青春期是人生的艰难时期，在此期间，男孩尤其容易失控。著名的儿童心理学家布鲁诺·贝特莱姆告诉我们：“青春期既不是神赐的成长阶段，也不是我们本性发展的必然结果，它是最近的社会环境所造成的。”

喜怒无常的青少年

男孩在青春期会经历生理的、情感的、认知的重大变化。这些变化无疑会让青少年处于骚动和焦虑之中。在过去40年中，青少年的心理学和医学研究取得了极大的进展。下面列出了部分研究结果。

和二三十年前相比，抑郁症男孩的比率上升了。尽管大多数男孩都在青春期成长得非常健康，青少年抑郁症却是个严重的问题。不幸的是，它却常常受到父母乃至于医生的忽略和误诊。为了识别它的本质，我们必须能够将它与青少年男孩的其他问题行为或正常行为区别开来。

重度抑郁症

超过两周并至少有五种下述症状：

情绪低沉或易怒

食欲不振或体重失常

睡眠失常

运动减少

疲倦乏力或缺少活力

无法集中注意力

无价值感或罪恶感

不断想到死亡或自杀

反抗叛逆症

超过半年的抗拒、挑衅、敌对行为并至少具有四种下述症状：

经常与成人争论

经常发脾气

经常故意激怒他人

经常将自己的错误或不当行为归咎于他人

经常神经质或易于被他人激怒

经常生气和愤恨

经常积极地反抗，或拒绝服从成人

经常怀有恶意或企图报复

持续撒谎

沟通存在障碍

肢体的攻击行为

同时伴有抑郁症或多动症

正常的青少年行为

经常吵着要求独立

偶尔发脾气

喜怒无常

闷闷不乐

精神不振

更乐意找朋友们玩，而不是和家人玩

如果青少年男孩撒谎成性，长时间宅在自己的房间里，对朋友和家人充满敌意乃至于进行人身攻击，这绝不是正常的。它们是个危险的信号，表明这些男孩正在承受着某种困扰。这些行为是求救的呼声，当我们自欺欺人地将它们视为正常行为的时候，我们就极大地伤害了男孩。如果你的孩子当真患上了抑郁症，请向他人寻求帮助，因为这种疾病很严重，抑郁症男孩极有可能伤害自己或他人。如果你的儿子需要帮助，不要让他的（或你的）自尊自傲妨碍他接受治疗。

父母能够做什么？

根据美国心理健康学会的杰·吉德医生的看法，青少年也许能够影响自身大脑的结构和构成，因为他们的大脑此时正在经历许多成长变化。他们可以约束自己的想法，理解抽象的概念并克制自身的冲动，藉此来训练自己的大脑，而这又可能影响到他们的神经系统。杰·吉德医生说：“你在建构青春期的大脑。你想将它建构得擅长体育运动、音乐演奏和数学运算呢，还是想将它建构得擅长窝在沙发上看电视呢？”