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一直以来，我都被霓虹国的秩序、礼仪、风貌深深地吸引。 整个社会都有礼貌到令自己汗颜，离开餐厅时会和你鞠躬告别，直到你的背影完全消失不见才会走开； 几平米的庭院也能用石子、青苔、翠竹营造出一番风景，地面永远一尘不染，房间永远整整齐齐。 国度虽小，却处处闪着光，我常常思考，怎样能让自己的生活也能这样有风味呢？ 事实是我的懒癌已深入骨髓，离这样的标准还差得远，看了多少本魔法整理书也没用。 直到遇见日本生活美学家松浦弥太郎，他的生活哲学好像就是针对我这种懒人的。 他给我带来了什么直接的改变呢？ 比如不想做清洁，想到干净是做人的底线，环境不保持整洁，其他的好事也别指望了，赶紧比谁都勤快。 比如怀有大大的理想，总被追求眼前的轻松给击败，现在想偷懒，总会记得在做想做的事情之前，把应该做的事情做好。 生活没什么难，但求用心。一旦用心，就能感知到一个完全不同的美妙世界。 怎样用心过生活是松浦教过我过最棒的事情： 生活的根基：干净、天真、从容 干净 一切美的基础都是整洁。 保持干净对松浦弥太郎来说是守住那条“这原则一旦破坏，自信就会丧失”的底线，不管一个人多聪明或多有能力，一旦因为习惯而邋遢的话，就彻底完了。 在干净的基础上，才不会时时有某个抽屉打开那么乱怎么办的忧虑，所有的好工作、新点子和自在的生活都是建立在干净的前提之上的。 打扫卫生是松浦经营的古书店COW BOOKS里一项非常重要的工作，每天会花上两个小时做清洁。 有的员工不情愿，有一位员工却做得很愉快，因为他觉得反正清洁是迟早要做的，为什么不能开开心心的主动完成呢。 自从get到这种心态，面对打扫我也不那么厌烦了。 天真 “在看不见的地方也保持天真——我认为这就是让生活保持新鲜的方法”，松浦弥太郎怎样保持对生活的好奇心呢，从一点点细微之处的“自我改造”开始就好。 每天早餐泡茶给自己喝是松浦多年的习惯，若是当做例行公事就随便冲一冲，不好喝就倒掉好像也没什么大不了。 但是如果把“泡出美味的花草茶”当做“自我改造”来认真对待就会大大不同。 茶太浓了，下次要减少茶叶的分量，提高了热水的温度，茶香就四溢了，今天的茶比昨天甜，更适合我的口味呢。 泡茶是件小事，可随便一冲和仔细冲泡的成果是截然不同的，谁说生活真的是周而复始、一成不变的沉闷呢。 从容 不记得有多少个早晨是不匆忙的，早饭来不及吃，妆来不及化，总能忘掉需要带的东西，窘迫至极，焦躁感伴随始终。 松浦弥太郎每天都会“早一小时就寝，早一小时起床”，如果有一小时的缓冲时间，就能从焦虑中解放了。 早一小时，可以仔细洗脸，慢慢享用早餐，在其他同事到达前梳理好自己的工作，“有缓冲时间，就能沉着应付。有缓冲时间，就有余力下工夫。” 优雅礼貌藏于细节之中 大家会注意握筷子的姿势吗？ 我记得家中的长辈是非常注重这一点的，筷子拿歪了会显得没有家教，由于不会拿筷子吃饭时频频夹不到菜也是一件很不体面的事情，现在好像很少人讲究这个了。 松浦弥太郎和我们老派的思想很像，他觉得筷子用得好能提升一个人的格调。 握筷时尽可能把执持在上端，会显得优雅，用餐的时候也不会出现意外，失礼于人。 最重要的是，无论是吃高档的餐厅，还是一个人在家吃外卖，都要好好用筷子，这种小细节做好了，生活就会有所改善。 比如说手和脚就是一个很容易被忽视的细节。 记得看一档真人秀节目，一个镜头特写对准一位特别受欢迎嘉宾的手部，我看到这个男人留着长长的指甲，指甲缝里还藏着脏东西，顿时好感全无。 爱护手和脚就是在爱惜自己的身体，松浦弥太郎甚至觉得不重视手脚、身体和健康这等攸关性命之事的人，不可信任。 人的举止透露出来的不只是修养，还能反映出那个人的心态。 有时去餐厅，服务员特别忙碌，会把餐具丢在你面前，盘子哐哐两声才静止； 坐电梯的时候，有人会很大力的猛按电梯的关门按钮； 坐地铁的时候，不少人会抓起交通卡砰砰砰拍在机器上，然后焦急地向前冲。 这些举止会让旁人觉得粗鲁而没礼貌，这样的人想必生活一定是毫无秩序，毛毛躁躁的。 不妨凡事轻柔一些，挂电话轻轻地放下听筒，公众场合说话小声一点，哪怕是吃口香糖也告诉不要咀嚼地咂咂作响，这样人的修养就会大大提升。 不要把太麻烦挂在嘴边 只有对自己要求高的人，才有资格享受生活。 “太麻烦了，不想做。” “我太忙了，哪有时间休息。” “我想出去旅行，可是我没钱。” 麻烦、没钱、没时间是松浦弥太郎无论如何都不想说出口的。 现今社会已经越来越便利，没什么真正麻烦的事情。 写信虽然比发邮件麻烦，可是快乐得多，自己买菜做饭虽然比叫外卖麻烦，但是是一种享受的创造过程。 便利用得太多了，乐趣也会随之逐渐溜走。用心去做好麻烦的事，那便会成为你那天最重要的事。 如果一个人有正常的工作，还总说“没钱也没时间”，只能说明这个人得了一种怎么都不够的病。 平时良好的饮食，正常的休闲放松和学习工作并不需要巨量的金钱和时间，如果一个人处于身心健全的状态，是不会腾不出时间和钱的。 现在，每当我匆匆忙忙、烦躁不堪、失去方向的时候我总是记着松浦先生的这样一段话： “生活越是忙碌的时候，越应该认清真正重要的事是什么，养成确认优先顺位的习惯，否则事态渐渐会演变成可怕的局面。‘苟且’的次数逐渐积累，一点一点地侵蚀你的生活，不知不觉间你的世界可能全变了样。” 推荐阅读： 生活中的巧思与发现笔记三部曲：《今天也要用心过生活》、《崭新的理所当然》、《谢谢你》。
我写的这篇文章的理念大多来自于这三部曲，这三本书是常看常新的生活指南，它们的神奇之处是你一定能在上面看到自己多年来的毛病，然后就迎刃而解了。 《好物100》 松浦先生年轻时游历美国，后来担任日本《生活手帖》的主编数十年，经营书店COW BOOKS，现在在日本最大的食谱网站任策划总监。 相信没人比他更懂什么是好物。看之前我摩拳擦掌，准备时刻贡献我荷包里的银子，看完以后，我什么也没买。 没花一分钱，却学会了怎么去辨别真正的好物。 * 本文经公号【Queen主义】授权时间管理发布 * 作者：Fiona，Queen主义编辑，博士在读，爱花爱旅行，热爱一切点亮生活的玩意儿，微博：@Fi0nazzz 易效能时间管理课程最新排期
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