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正手快带技术要点

 鹩歌 2016-01-28

正手快带技术要点

乒乓小二 2016-01-27 22:15

视频: 《技术解答》遇到加转弧圈球一碰就出界 如何解决?

击球前,站位近台,两膝微屈,含胸收腹,上臂靠近身体,手臂自然弯曲并做内旋使球拍前倾,向后引拍很少,几乎是原位迎球。手臂、手腕向左前方迎球,腰、髋开始向左转动。当来球跳至上升期,将拍面前倾,球拍高于来球,击球中上部,借助腰、髋的转动,利用身体重心和手臂向前的力量,在借力中发力,击打中略向前摩擦,手腕保持相对稳定不宜晃动。

乒乓球训练:正手快带技术要点

正手快带技术出手快、弧线低,靠借力发力,落点变化多。一般主要用于对付弧圈球,降低对方的回球质量,以便从相持或被动中转变为主动。在完成这个动作时除了要严格根据上述动作方法进行外,还须注意:

乒乓球训练:正手快带技术要点

①站位不能远离球台,向后引拍动作不能太大,以避免失去最佳的击球时机,破坏击球动作节奏,造成

击球点偏后导致失误;

②手腕一定要固定,不能随便晃动,以免造成拍形不稳定,难以控制来球的旋转;

③击球时用力要平均,不要突然加力,以免影响击球稳定性;

④快带技术只作为过渡使用,不宜多用,目的是为争取进攻的机会,否则易使自己被动。

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