| 回忆当天——过电影学习法 这种增强记忆的锻炼你可以每天在入睡之前或任何有空闲时间进行。如果你能老老实实地坚持一两个月内至少每天晚上都做一次，结果会让你大吃一惊，只要再持续下去，除了提高专注力、右脑得以发挥，拥有超记忆力及想象力外，考试成绩更是会突飞猛进，如果你相信我，用此方法可以令你对文字也可一目十行，有如过目不忘的能力！ 1、上床准备睡觉前，或背靠着枕头坐着，或躺着，但要确保自己在15-30分钟之内保持清醒，当然用愈多时间愈仔细回忆更好。 2、如果有更多时间，像看电影般把今天整天发生的事回忆，能回忆的细节都回忆，但如果你没有时间，就回忆当天由老帅第一堂至最尾那堂所教的，再没有时间就直接回忆重点，这已是极限，勤者必易得。 3、要回忆什么，包括老师所写所讲，这令你有如在家复习一次，不！比在家拿着书本复习好几十倍，因为第一老师所说的都是重点，第二生动的形象容易记忆而难忘，三来可以训练你的观察力及专注力，四来你的想象力更丰富及可形成图像思考，五来你在任何地方都可在无书之下作此过电影复习法，十分方便。 4、把每一天每一堂你所看到的书本或写过的字也回忆，这样可以大大训练你速记书本能力，你要再扩大你的视线，慢慢便能整页整页地回忆，如果有些纯熟后，想快点成功过目不忘，可以参考《乔治速读记忆法》再刻意训练，这将会更快并名副其实地成为一目十行，过目不忘的人。 在此必须注意：这是学习中最容易轻松而神奇学习方法，坚持是何等容易呢！起初你会发现你所回忆起的很少，但放心，很快你会发现自己愈记愈多及影像不断清晰化，这时你会感到自己的脑聪明起来，做作业不用东找西找课本。但书本相比是难回忆一些，但持续下去，得着可能最大！ 真实例子： 1、有一个小学生，成绩十分优异，但怎样做到？原来因为他住在乡村，来回学校及家中要坎路一两小时，但他抓紧这段时间，用一边电影一边思考，却得到惊人的效果。 2、中国也曾经出现一个状元，突然有个同学问他：这几年来我都摸不着头脑，我没看过你很刻苦努力学习，也没看过你开夜车，为何你的成绩一直名列前矛？状元答：哦，每晚你们在聊天时，我却闭上眼睛，回忆今天老师所教的，发现不懂记不起的立即看书。 各位，学习可以如此简单，效果却比其他人好几倍，但可惜他们没有回忆书本，否则假以时日，记忆力更是强得可怕，记忆文字也轻易易举。 这里说的“过电影”就是形象回忆已经学过的学习内容，就像看电影的情节一样，让学习的全过程在头脑中重现一遍。通过“过电影”，可以检查自己听课的效果；通过“过电影”，可以发现自己知识的薄弱环节。研究证明，“过电影”可以提高记忆力。闭目思考一遍，比睁眼照书读10遍的记忆效果还要好。因为，回忆的过程是思索的过程，每重现一次就是记忆的一次强化。 著名化学家、教育家唐敖庆也曾介绍过这种方法。他说：“听了一天课，复习的时候，不要忙于对笔记、翻课本，最好集中精力在脑子里先‘放电影’，把老师讲的内容先回忆一遍，看看记住了哪些，还有哪些不理解、没记住，然后再去看笔记和课本。接着就总结一下，什么是重点，抓住重点再问问自己懂没懂，通过做作业，再进行检验和巩固。” |
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