女人小便后必做一动作

　　现在，大多数女人越来越关注女性保健了，女性身体不干净，容易引起多种妇科疾病，女人小便时不注意擦拭也可引起女性妇科病，那么，上厕所时女人小便动作怎么做才不会引起女性疾病呢?到文章中看看吧!

　　女人下身潮湿，清洁不当很容易引起各种疾病，那么，女人小便时到底怎么做才正确呢?请继续看下文吧！

　　女性的生殖部较男性短而且直，同时生殖部皮肤有较深、较多的皱褶，因此繁殖的细菌易逆行感染，引起膀胱等炎症。国外有资料显示，20-50岁的病人中，女性发生尿路感染者要比男性高50倍。而世界卫生组织统计数字则表示，女性尿路及生殖道炎症中约50%-60%是由下身不洁所造成的。

　　既然这样，如果想预防尿路及生殖道炎症，保持下身清洁就十分必要了。小便之后如果不及时擦干，残留的尿液会使内裤局部潮湿，给各种细菌提供适宜的繁殖环境，从而导致泌尿系统炎症等疾病的易发。

　　怎么擦才有效

　　既然要擦，那怎么擦都行吗?当然不是，擦的时候一定要注意擦的方向，要用干净的卫生纸从前往后擦，如果反过来，则容易把肛门处的污物带到阴道和尿道部位，反而不利健康。此外，有医生还表示，最好不要用湿纸巾擦，因为湿纸巾添加的化学成分可能对女性的健康不利，且用湿纸巾擦拭后，依然会存在潮湿的问题。

　　合格的卫生纸才可以

　　在讨论“女性小便后要不要用纸擦”时，有一种声音是持反对观点的，认为很多卫生纸都是再造纸，其中带有大量的细菌，如大肠杆菌、幽门罗杆菌、痢疾杆菌等。过分频繁地用纸巾擦拭，细菌很容易在停留并滋生，当细菌达到一定数量时，就可能引发阴道炎或者外阴炎。最好的办法是小便后什么都不用，天天换内裤。其实两种观点冲突的关键是卫生纸的质量问题。我国的卫生纸国家标准对厕用卫生纸中的微生物有明确要求，如果真的是合格的纸的话，是不大可能引起感染的。

　　哪些坏习惯影响女人身体健康呢

　　1、不透气材质的多层穿搭

　　贴身的束腰再加上丝袜或裤袜等等，不透气材质的多层穿著是造成敏感部位闷热的原因，还容易引起异味及红肿。

　　2、长时间穿紧身牛仔裤

　　过紧的牛仔裤容易与敏感部位的黏膜磨擦导致发炎及瘙痒。

　　3、经期卫生不到位

　　经期是最容易惹来私处异味的日子，因为经血富含营养，容易滋生细菌，所以容易导致异味的产生。穿贴身裤子、久坐、不常换卫生棉等都是异味产生的原因。