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今年以来，铁三赛场上最朝气蓬勃且进步迅猛的俱乐部，非四川成都拖家带口莫属。从成都金堂、台湾宜兰、甘肃嘉峪关、山东威海、广东梅州、台湾垦丁的国内赛场，再到爱尔兰、英格兰的国际范。无论是标铁、双倍乃至Ironman70.3，都出现了其队员的飒爽英姿。想知道这家俱乐部迅速成长的故事？请往下看》》》 四川省成都市拖家带口铁人三项俱乐部简介 成都首家正式注册的铁人三项俱乐部，由成都市8位羽毛球爱好者发起组织，其中包括一名前中国羽毛球国家集训队运动员朱敏。 俱乐部2011年9月开始在四川成都开展铁人三项的日常训练，每周训练包括长距离游泳训练、集中自行车中距离训练和长跑训练。对于全国很多老铁人来说也许这并不是一个强度很大的训练频率，但对于我们新铁人来说迈出第一步是最重要的。 我们的队员来自五湖四海，各行各业，为了一个挑战自我的目标走到一起，并提倡铁人们与家人一起同进共退，征战赛场！ 成都是一座非常热爱运动的城市，每天晚上的羽毛球馆里、篮球场上、每周末的各大高校和中学的足球场里几乎都是爆满，唯有铁人三项这项运动还不为这里的人所熟悉，我们相信在成都有了第一个正式参加比赛的俱乐部后，这里的铁三运动会通过我们推广给更多、更优秀的选手！ （更多俱乐部详情在文章最下面“阅读全文”链接到官方网站） 成都铁三圈 拖家带口一起疯（华西都市报7月报道） 成都，过去两年多时间，经历了铁三运动从无到有，从四五个孤独者的战斗，到“拖家带口”一起疯的过程。
左为朱敏，右为苗靖。 扩军迅速 2012年6月江苏镇江，苗靖首次标铁》》》
首次参赛就摆出了大牌范
苗靖的妻子高建岚，同时担任这支只有一名运动员队伍的领队
苗靖当时的装备，除了衣服都很菜
或许速度不够快，但依然请叫我风一般的男子。
挣扎着完赛
回到成都，苗靖满载着比赛的兴奋，感受到成都铁三圈子的寂寞。或许，铁三离大家太遥远，是因为陌生。 拖家带口 女儿陪爸爸一起疯 2012年9月9日成都金堂铁人三项赛》》》
主场作战自然全体出动，展现出庞大气势。
游泳起水，金堂赛场采用的白马关泉水，水质非常不错。
鸟枪换大炮——闪电shiv
职业羽毛球运动员出身的朱敏，拥有健硕的体格。
队员何阳春在两名双胞胎女儿的陪伴下跑步，这样的父亲形象对于孩子的成长来说无疑是非常巨大的正能量。
赛场边的美女领队。
拼搏迎来终点，铁协比赛纵有千般不是，但能让每位运动员都享受冲线的待遇倒是不错。
收获友情、亲情和爱情，这就是铁三带给我们的感动。 2012年10月14日，重庆长寿湖铁人三项赛》》》
这次比赛出现了很多新面孔，当然在国内业余赛场出现山地车再平常不过。
重庆这站比赛水温低，自行车赛道坡道多，荣获魔鬼赛场美誉，不过成都铁人们依然顺利完赛。
不变的依然是感动。
在这里，小粉丝也终于见识了大人物。 2012年11月18日，广东三水云东海铁人三项赛》》》
拖家带口登陆云东海，天团气质开始显现。
随着这场比赛的结束，2012赛季圆满落下帷幕。 2013年3月23日，重庆马拉松》》》
经过一个冬季的招兵买马，俱乐部迎来成立以来规模最庞大的一次战役——重庆马拉松。一行二十余人，以一大客车的气势杀往重庆。
上午8:30分比赛枪声正式打响，RUN！
这也是春煦加入俱乐部以来首次参赛，人生首马以3小时34分完成。
每个人都体会到挑战自我的快乐。 所有参赛运动员都有其精彩的比赛表现，在回程的车上，每个运动员与家属都发表了比赛的感想，摘录如下： 【郭青述】：（2:33:06/半程）——肯定会多参加鉄三活动，下一个目标是争取完成一次全程马拉松！ 【刘小松】：（5:26:20/全程）——虽然我感觉我是英雄，但没有科学的训练，不推荐大家向我一样贸然参加全程马拉松！希望自己参加一次鉄三的比赛。 【张洪军】：（2:35:25/半程）——性别男，爱好女！没有想到自己能结束本次比赛，希望自己能参加明年的金堂鉄三比赛，而且非国际比赛不参加！ 【毛瑞】：（2:00:15/半程）—— 【曾俐】：（2:41:27/半程）——比赛经验明显不足，马拉松带给了我自信，点燃了我年轻的激情。人不运动就老了！ 【刘科】：（2:38:24/半程）——挑战自我，为我的小孩做出正能量的榜样。较为科学的训练计划给了我完成的保证！最后“应大家的要求，我最想感谢的是我的家人，感谢家人的支持！” 【姜海涛】：（2:02:25/半程）——大家好，我叫“肘子”。我们应该向党旗的健康运动的态度学习。希望大家都能用正面的方法解决在比赛过程中遇到的问题！我来了，我的梦想“挪威！” 【邓敏】：（2:45:25/半程）——经验不足，不打无准备的仗。再苦再累我都告诉自己，我不能走！另外，我的目标是毛瑞！ 【朱敏】：（1:55:44/半程）——比赛前的排泄工作一定要做充分。忘我的“羽化”我非常热爱！ 【苗靖】：（2:16:58/半程）——我并不是很满意这个成绩，金堂一定要秒杀毛瑞和海涛！祝贺海涛战胜我，下次我一定换鞋！ 【胡春煦】：（3:34:10 /全程）——回顾自己迷茫的大学生活，很庆幸自己能有这样的改变。最后的飙泪，人生的壮举。付出多少，就会得到多少，我相信！台湾，我来了，我一定不会给祖国丢脸的！ 【曾珍】：（准领队）——希望大家以后活动把我带到，我会为大家做好摄影后勤工作的！ 【何吟婷】：（领队）——非常感谢组织，感谢运动员们的坚持。我偷偷地在准备装备，偷偷的在训练，一直在偷学。目标从领队转变成运动员！我首次出战一定美爆全场！ 【曲哥】：（准领队）——以前我是比较有运动细胞的，跑步还是有基础的，要不明年我也整一个？希望能带给小孩更多的选择和学习！ 【高建岚】：（领队）——我永远挺我的老公苗靖！我们一定要选择我们想要的生活！希望更多的朋友加入我们的队伍！ 2013年3月30日，金堂铁三赛场训练》》》
为4月14日的第二届金堂铁三赛作实地训练，训练内容以拍照为主。
部分队员已配备防寒泳衣。作为一家大牌云集的俱乐部，必然有随队专业摄影师。
戏戏水。
骑骑车，西南第一辆P5也宣告正式登场。
即便训练也是拖家带口。苗靖年龄不大，儿子可不小了，这么小面对众多女粉丝却丝毫不乱阵脚，看得出是个练铁三的好苗子。 2013年4月初，拍照》》》
4月初，卓比奥斯定制版队服到了，于是拍下这组定妆照。 2013年4月14日第二届成都金堂国际铁人三项赛》》》
阳光灿烂的一天，不仅天气，更是心里。看到这里，你是否恨不得立马加入这个组织？ 2013年5月25日，健身房训练》》》
lucia的徒手倒立技惊四座。 2013年6月2日，春煦独战海峡杯》》》
此次比赛是受国家体育总局邀请，逼格略高。
由于赛前几日玩得太嗨，比赛成绩不理想2小时34分。幸运的是认识了一帮重庆朋友，也借此了解了台湾铁三的水平。 2013年6月10日~12日，瓦屋山训练》》》
步入6月，闷热的成都夏天到了，俱乐部何领队选址眉山瓦屋山作为端午节的训练基地。瓦屋山国家森林公园位于四川盆地西沿的眉山市洪雅县境内，距成都180公里，其水库更是游泳爱好者的天堂。期间Lucia6月9日从成都骑山地自行车出发，历时七个小时到达瓦屋山俱乐部训练驻地。其精神着实让俱乐部各大牌感到敬佩，也给接下来的三天集训带来了精彩的开始！
6月10日下午各大牌相继抵达，一眼望去瓦屋山脚下的宽阔雅女湖，各大牌除了为这样的美景感到欣慰以外，每人心里都是一个念头“立刻，马上，必须立即下水，横渡！”经过短暂的驻地整理，穿上鉄三服和胶衣，伴随着路人奇怪和惊讶的眼光，一行十余人淡然得走向雅女湖的码头。
“横渡距离大概两百米左右”，煦神说道。不过经过了十五分钟到二十分钟的横渡时间，证明我们各大牌对开放水域游泳的距离经验真是不够。GPS表上显示为600米，这对于我们参加铁人三项比赛的各位来讲真是非常好的环境了。
起水回住地晚餐。
吃过晚饭，九点的夜跑计划如约而至，为了安全和第二天的训练质量着想，完成了5.6公里的夜跑。
回驻地享受啤酒和烧烤！！！
6月11日上午顶着初升的太阳，毫不吝啬的呼吸着清新的空气，开始了十五公里的长跑拉练。十二岁的贺泽铖是俱乐部里最小的长跑成员，也是第一次参加这样的拉练活动。整个过程一点都不输于各位，值得表扬！路过雅女湖石碑，一百多米的大水坝，高低起伏的山路，我们大步向前。途间沉浸在山野和绿水伴随的清新空气中，仿佛就是无限的能量供应给各位！享受的跑步，我们都爱！
下午正常游泳训练，不过经过了上午体能的消耗，看来各大牌的游泳状态还不能完全恢复。不过这不打紧，这仍然不能打消掉我们享受自然，享受阳光的信念。跳，为了沉浸在里面，为了痛苦在路上，为了幸福在生活！
6月12日是端午假期的最后一天，安于不要在路上堵车，我们决定早些从雅安瓦屋驻地出发。Lucia依旧是在大家的敬仰眼光中骑车上路了。我望着美丽的瓦屋山，雅女湖风景在身后消失，心中意犹未尽！ 2013年6月15日，锦城公园跑步》》》
10km跑结束后，在队员毛毛家中享受丰盛午餐。 2013年6月25日，四川德阳奥林匹克长跑》》》
此次活动是德阳首次举办的传播奥林匹克文化的大型群众性体育活动。本次长跑路线总长3.5公里，从德阳市奥林匹克体育运动中心广场出发，途经庐山北路、泾河路、峨眉山北路延伸段、青衣江东路，最后返回广场。 因为考虑到距离较短，所以本次活动全部由俱乐部美女领队们以及美女首席们参加比赛，所有男大牌进行领队工作，并且随行跟拍记录。
由于俱乐部的美女过多，气势太足，一度被各大媒体追踪报道。四川新闻网更是直呼其为专业人士与团队！现场吸引的粉丝留影不计其数，相机快门声不绝于耳，足足使平时辛苦后勤工作的领队们感受到了大牌的享受！
2013年9月21日，甘肃嘉峪关国际铁人三项赛》》》
众铁人分自驾、火车、飞机各种方式前往西北雄关。
嘉峪关赛场的水来自祁连山冰山融水，水下能见度超5米，堪称全国最佳。
自行车赛道穿城而过，享受万千观众的呐喊助威。除公园沿湖路有颠簸外，总体路况良好是刷战绩的好地方。
热辣的奔跑与释放。
俱乐部首位女铁人Lucia人生首次标铁，以2小时45分的惊天战绩获女子全程35~49岁组亚军，天后气质一览无余。
刘科和郭青述两位男队员在这里顺利完成人生首个标铁，自此沉迷。 2013年7月22日~24日，狂飙青海湖》》》
嘉峪关赛后第2天，驱车10小时抵达青海湖畔的刚察开始骑行，当晚骑行68公里，第2日骑行210公里，留下骚照和视频无数。 2013年8月25日，朱敏独战都柏林》》》
暑假期间，铁人界最强的羽毛球运动员朱敏前往爱尔兰执教其羽球国家队，他虽在地球另一端仍心系铁三。当地时间2013年8月25日举行的Dublin City Triathlon 铁三赛，在水温只有8度的情况下，有低温症的朱敏老师发扬出了我大中华男儿的强大毅力，以2小时55分顺利完赛。 此役朱老创造了俱乐部三个第一——第一位跨出国门征战欧洲选手、第一位海游选手、第一位低温完赛的选手。唯一遗憾的是，由于独自参赛并未留下照片。 2013年9月10日，Lucia独战英国铁三》》》
名为Clacton on Sea的这场标铁，当天早上风平浪静的假象迷惑了众多参赛选手，有10多个运动员还没游到折返点就被快艇捞出来被迫弃赛。Lucia起水后换项太激动，把计时器留在 T1, 所以没有中间骑车和换项的细分时间，幸好 T2 找到了重新戴上才有总成绩，游泳34分钟，跑步49:43，总时间2:48:49。Lucia也成为俱乐部第一位征战国外铁三赛场的女铁人。 2013年9月19日，春煦独战北京青龙湖》》》
经过嘉峪关铁三赛后的刻苦训练，春煦在北京迎来爆发。在这个具备一定难度的赛道上以2小时31分成绩完赛，夺得年龄组亚军，并在600多名运动中总排名27位，取得逃离恶魔岛参赛资格！对独自参赛的他而言，最大的收获是结识了重庆、上海、重庆的铁三小伙伴们。 2013年9月29日，威海长距离国际铁人三项赛》》
威海国际长距离铁人三项赛是国内多年来唯一一站长距离铁人三项赛，也是今年唯一将游泳赛段设在海里的铁三赛事。游泳赛场设在半月湾，全程为3公里。自行车比赛从半月湾主会场出发，翻越海岸丘陵地带再穿过城区回到主会场，绕行两圈，全程共80公里。跑步路线从半月湾主会场出发往南，绕行四圈，共20公里。三项赛的全部路程为103公里。
威海赛的自行车赛道，素有魔鬼赛道之称，40公里一圈的自行车赛段爬坡和急弯非常多。 以下为春煦实地测评的自行车赛道攻略。
28日标铁》》》
在28日率先举行的标铁中，素有“肥鹅”美誉的刘科在开赛前15分钟发现忘带泳镜，好在重庆队的朋友有多余的借给他才得以顺利比赛。一直以来，俱乐部内体重最大的选手非他莫属，但他居然两次骑上了威海那面“墙”，从此以后，俱乐部不再有人叫他肥鹅。
29日的双倍距离，国内外高手云集，真正大戏上演。
1500米一圈，游两圈，春煦、苗靖、lucia陆续起水。
爬不完的坡，40公里一圈要骑两圈，每一圈唯一的7公里平路还顶着大逆风，选手们无不在渴望着赶快结束这该死的自行车赛段开始跑步。
有着宜人的天气和海风，5公里一圈的跑步并不觉得漫长。
5小时05分，春煦完成比赛，男子20~29岁组亚军，全场第7，达到男子业余一级运动员。
即便在跑步时拼抽筋，lucia仍以6小时25分的成绩夺得女子35~49岁组冠军，并达到女子业余健将级运动员。
伴随着落日的余晖，苗靖享受着走向终点。
满载荣誉，这一天仿若童话。 2013年10月13日，张峻涛独战广东梅州燕鸣湖》》》
俱乐部新人张峻涛，在骑山地车并多骑了一圈6.6KM的情况下，以3小时12分完成梅州比赛，证明了自己。 2013年11月2日，台湾垦丁Ironman 70.3 》》》
11月2日，台湾垦丁Ironman70.3 拉开战幕，关于这个比赛的详细报道，参见“全球铁人三项咨询”的历史消息。
由于台风，1.9公里游泳改为6公里跑步。
90公里自行车，路面湿滑需格外小心，刘劲松使用自己的新战车cervelo P2。由于女儿念初三家庭事务更繁忙了，他的几乎所有业余时间贡献给训练，对于这场比赛渴望已久。
最后的21公里跑步，暴雨暴晒接连出现，连一贯温和的毛瑞也显现出男人内心最原始的野性斗志。
一分耕耘一份收获，刘劲松以5小时48分的优异成绩完赛。
拖家带口永恒的主题：亲情、友情、爱情。 至此，成都拖家带口铁人三项俱乐部2013年铁三赛季告一段落。今天春煦和Lucia则前往贵州参加环雷公山超100公里跑，12月1日俱乐部将更会大规模出动前往上海马拉松。 精彩从未止步，梦想还在继续.... 相关媒体报道》》》
今年4月成都金堂铁三比赛前《天府早报》预热，梅西被踩到角落表示很不爽。
今年7月《华西都市报》的报道，裸身跑步照引发极大轰动，导致游泳甚至理发都被路人甲认出。
7月份嘉峪关铁三赛后，《成都晚报》相关报道。
9月威海大战前，《天府早报》体育版头条报道。 欢迎来自全国的铁人踊跃投稿，分享你们的精彩故事，邮箱398704240@qq.com
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