|
源武道因人而异,因人施教.秦老师不是医生,更不会看病.他所开出的方子是学员的课程表.他根据学员的训练时间长短,掌握程度,不同的根基,不同的身体素质,对每个学员开出不同的方子. 如:小马近三天练引气归元20分钟,横平劲20分钟,起落摇摆10分钟,盘龙式40分钟,乱环30分钟,绞拧盘手15分钟,异铡拧盘手15分钟等内容. 小牟近五天练内外圈膝40公钟,捻拳吊臂10分钟,平步沉坠20分钟,弹踢20分钟,剜踢20分钟,绞拧盘手15分钟,异铡拧盘手15分钟等内容. 总之每位学员一天的课程安排大约在十小时左右. 学员一边练,秦老师在一边看,看学员那里不足,存在什么问题,以便有针对性地进行调整.有时嘴里还不时嘟哆着明天小马加上横折劲15分钟,小牟加上横平劲20分钟. 老师教学一丝不苟,严格要求. 方子使我们功力一步步增长.方子使我们的肌肉,骨胳进一步圆活,灵韧.方子使我们的脚步,身法更加灵活.方子---------- |
|
|
