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转眼又是一年,听说你还没和坏习惯一刀两断

 金色的太阳32 2016-01-30

年关将近,你去年说的今年要改掉的坏习惯是不是又要被安排到明年斩断了?

然而你是否还记得,这些“坏习惯”们正是是前年影响你的职场发展的罪魁祸首。

转眼又是一年,听说你还没和坏习惯一刀两断

这些让你无法达成人生目标、让你周围的同事或朋友对你产生消极评价的日常行为,并不是你想要甩掉就能甩掉的。它成了你长久以来的一种生活方式,也许你每一年都下定一次决心,却始终无法将其彻底甩掉。

因为刻意为之的调整会让你或多或少感觉不自在。

就好比一个想要减肥的人,给自己安排好每天早晨的训练计划,在闹钟催促起床的时候,总会忍不住想要赖上几分钟,甚至几天之后会觉得太辛苦,而放弃减肥这个目标。

又比如,一个习惯于把工作拖延到下班前两个小时完成的人,在准备调整自己的工作积极性,督促自己早上就开始投入工作后,会觉得各种不适应——没有聊天、没刷微博、没回复朋友圈、没有喝完一杯茶……然后借口自己即便下班前两个小时开工也能搞定,而再次放弃了自己的“改造”大计。

我曾经和一个财务人朋友参加过企业举办的“誓师大会”。氛围非常好,会上每个人都要表态自己想要解决的问题、克服的习惯。有不少人,包括我和我的朋友都列举了自己的各种不足,并且制定了具体的改进方式。

转眼又是一年,听说你还没和坏习惯一刀两断

当下我相信这种决心是好的。但是在真正实施了一段时间的决心之后,我发现在改正之前,必须正视的是自己为什么纵容了这些坏习惯、问题发展了好些年。

有些事情你早就明白继续下去不会有好结果,但是你还是去做了,那原因究竟是什么呢?

有的人临睡前必须要吃点什么;有的人遇到事情就很容易发脾气;有的人一到冬天就会频繁地赖床、迟到……

为什么?

人身上出现的不和谐的行为,将其改正的目的并不是让你比别人更好,而是因为这些习惯在影响你,健康、心理、工作……无法变得比原来的自己更强。

只有当你有了这样的认识之后,才会真正有毅力想要去改变、让自己更好。

我朋友的“坏习惯”是拖延,拖延到哪怕是到了财务工作的忙季,也会忍不住想要先花半天的时间“浪费”一下,更别提曾经一时兴起买了个高顿ACCA的网课自学,结果上了没几天就“翘课”,至今两年还没考过哪怕一科。

她斩断坏习惯的第一步,就是和我打赌,每天看网课一个小时、做题兼看书一个小时、上午十点开始工作,如果没能完成一次,就给我一百块。

转眼又是一年,听说你还没和坏习惯一刀两断

这样的督促对于她来说是非常奏效的,工作效率提高了许多,同事之间的关系也更友善了。甚至不久之前她还和我说自己考过了P1和P2,高兴得不行。我刚想约她出去吃饭庆祝,她居然拒绝了我——今天还没看书。

如今,朋友已经坚持了半年。她说自己好像已经逐渐适应了这些“好习惯”。当然曾经中途也有过各种各样想要放弃的时刻,觉得这样坚持辛苦的是自己,觉得这样的刻苦到最后可能毫无结果……但是幸好朋友一则找到了自己的痛处,由我监督;二来她每当想要放弃时就预设自己未来因为坏习惯的拖累会有多么凄惨的一个下场。

如此的刺激,倒让她一次次坚持了下来。

适应了之后,就能轻松保持和继续了。

保持的是胜利的果实,包括高效率的工作、和睦的关系、提升的业务水平;而继续的是下一个目标,对朋友来说就是考出ACCA,然后求个升职加薪。

这种体验和自信满满的期待,只有当真正开始改变了之后,才会变得坚定,甚至你会相信自己能做到任何事情,只要你愿意去实施、坚持。

那些困扰你多年的坏习惯,就像是耳边的警钟,不妨送给自己一份厚礼,在这一年的尾巴,甩掉那些阻碍你的习惯,让明年年底的愿望可以换个花样。

▎本文作者Esther,来源财会学堂。转载请注明出处。

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