点击上方“录取吧” 可以订阅哦! 寒假来临,除了要合理利用时间进行高考复习外,还要合理安排每日时间,提高效率。现将科学的每日学习计划表奉上,以供参考,助各位同学制定适合自己的复习计划。 6:00-8:00 一日之计在于晨,此时对大多数同学来说,疲劳已消除,头脑清醒,体力充沛,是学习的黄金时段,可以考虑进行全面复习、背诵文章等。 8:00-9:00 试验结果表明,此时人的耐力处于良好状态,适宜进行难题攻克,可以安排难度较大的攻坚内容,如挑战压轴题、疑难知识点理解等。 9:00-11:00 据试验结果显示,该时间段短期记忆效果良好,可以对马上要考核的内容进行速记,事半功倍。 13:00-14:00 饭后易疲劳,此时可以进行适当休整,养精蓄锐,为接下来的复习积蓄能量。可以听一些轻音乐,或是小睡一会儿。 15:00-16:00 试验表明此时长期记忆效果极好,可以安排背诵一些需要长久记忆的内容,如语文古诗词,英语单词,数学公式等。 17:00-18:00 试验显示这是进行复杂计算或是消耗脑力较多的作业的好时间。可以安排数学复杂计算、逻辑分析等。 晚饭后 可根据自身情况自行安排,既可分为几个时间段对各科进行复习,也可学科交叉安排,难易交替安排。注意劳逸结合。 以上内容仅供参考。各位同学在制定每日学习计划时应注意零散时间的安排,有张有弛,有轻有重。 文章内容来源于网络,如有侵权,请联系我们 编辑&排版:宦一 点击 阅读原文 |
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