1、灌篮高手 （1）三秒规则，就是不能在对方罚球域范围之内停留超过三秒以上，如果犯了的话，就由对方球队来发界外球。 （2）带球走步，拿到篮球之后不可以走超过三步的。 （3）跳球，就是指两队球员同时抓到球，却无法判定球是属哪一队的时候。 （4）卡位，就是为了让自己在有利的位置之上，所采行的防守措施。 （5）打手犯规，就是有人投篮的时候故意打手，来妨碍投球的动作。如果投篮进的话算得分，还要加罚一球。 （6）切入，接到传来的球马上跳起来射篮，装出这个样子，而事实上却是突破对方防卫进入禁区投篮。 （7）五秒超时犯规，就是指从裁判手中接到球之后，五秒钟之内没有射球，就等于射一次没进篮。 （8）跳球犯规，跳球的人不可以在球未到达最高点的时候出手。 （9）后倾跳投，就一边往后跳一边投篮，这是一种避免被对手阻投篮的高度技术，顺便一提的是往后跳的力道太大的时候，会在着地的时候站不稳，倒退十公尺。 （10）30秒规则， 超过30秒就是超时犯规，那即是违例，变成对方的球了， （11）罚球的时候，要是球都没有碰到板子，也没碰到篮框就落地的话，就算是射球者的失误，算敌队的球送一球。 （12）要超过十秒了，如果没有在十秒钟内把球带到对方的区域，那么就会被判定为对方的球。 （13）得分加罚一球，就是当投篮的人遭到对手犯规阻扰，而球仍然进篮的话，球算得分而且可以再加罚一球。 （14）贯穿全场，就是用运球的方法，突破防线到篮下，这一招有瓦解对手的防线，使情况转变为有利于我方攻击的效果， （15）李克巴利是名留NBA球史上的名射手，在1978年到1979年的篮球比赛当中，他罚球的准确率高达百分之九十四点七，他的投篮方式就是由下往上用两手投篮的。 （16）BASKET INTERFERE,当攻方射篮的时候，球从抛物线顶端往下落碰到篮框以前，防守的人都不能碰球，否则的话，不管球是不是有进都算是得分。 （17）因为对手的犯规而获得罚球机会的球员，必须在罚完球以后才可以下场换人，但是如果此人受伤的话，就由替换上场的队友为他完成罚球。 （18）我们在防守的时候，都是在预测对手的下一步动作，如果球在对方的手上，就要预测对方会传球还是会运球，如果是运球，会向左边运还是右边，会不会加入一些假动作，还是球在手上就直接射篮，在防守的时候，就可以凭经验来做某种程度的预测，然后再决定如何来应付这一连串的动作，都要靠平时累积的经验来熟悉的。 （19）当剩下的时间还很充足，有球员却犯了四次规的话，通常都会换下那个全员，以避免那个人再犯规，因为犯规满五次规就会被罚出场了。 （20）夹击防守，防守的球队在固定的区域里面派两个球员盯住进攻的球员，然后施加压力，这是积极抢球的一种防守战术，通常在情况紧急的时候非常的有效扰乱对方的一种战术。 （21）两边球队选手的手同时也抱住球，球所属不明的时候，裁判就会判这是争球，像这种争球的情况，就必须在最靠近的圆圈球，然后比赛重新开始。 （22）防守最重要的不是技术或什么，而是气魄。 （23）除非是自己或对手有受伤的危险，否则抓着篮框或吊在框上的行为都算技术性犯规。 （24）差劲的人迈向高手之道，认识自己的差劲为之第一步。 （25）一直到最后一刻，都不可以放弃希望，一旦放弃的话，比赛就结束了。 |
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