存思真气法

存思就是存想，就是意念和意想！
存思：一、可以指的是思过，二、可以指的是存思真气，三、可以指的是存想其他东西！
存思真气有两种练法：
一、存想天地真气，存想时要清静要自然，打个比方的说，存想天地真气就像淡淡的想念着自己的情人一样！知道了这一点就容易理解了！
二、存想天地真气，意想着天地真气回归到自己的中丹田，中丹田即是心窝！这里的真气回归中丹田的存想也是要清静自然的！
以上的存思真气的两种练法要交叉的修炼！每天最好要拿出半个小时的时间来专门修炼！然后是平时生活中行坐走卧时时都要这样存思真气！
《黄庭经》云：“时思太仓不饥渴”和“独食太和阴阳气”，就是存思真气法！存思真气法可以辟谷，同时也是炼气的一种！