什么情况下糖尿病患者不宜进行体育锻炼？

运动对于大多数糖尿病朋友是有益的，有辅助治疗的作用，但是对某些患者来说运动是不宜的，以下情况下应避免运动或应减少运动量：

1

血糖控制很差：

过量的运动可能引起血糖的进一步升高，甚至引起糖尿病酮症酸中毒。

2

较重的糖尿病大血管并发症：

此时要严格选择好运动方式，并掌握好运动量，以避免血压升高、脑血管意外、心肌梗死及下肢坏死的发生。

3

较重的糖尿病眼底病变：

患者视网膜血管异常，通透性增加过量运动可加重眼底病变，甚至引起眼底较大血管的破裂出血，影响患者的视力所以也不宜从事运动量较大的体育锻炼。

4

较严重的糖尿病肾病：

过量运动会使肾脏的血流量增多，增加尿蛋白的排量，加快糖尿病肾病的发展，此类患者也不适合较剧烈的体育锻炼。

5

其他应激情况：

包括各种感染，心或脑血管病变尚未稳定之时，糖尿病酮症算中毒或高血糖高渗综合征的恢复期。

除了存在急症情况之外，糖尿病患者没有完全卧床休息的必要，应该坚持一定的运动量，哪怕是局部锻炼。关键的问题在于运动方式和运动量要适宜。

本文作者简介：        

                      卫计委首席健康教育专家

                       北京协和医院内分泌专家

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