积习

         今天是诊所放假的第3天，和前两天一样，带领留在十堰的学生和山庄值班的工作人员，到养心山庄做清洁，整理山庄，布置山庄，里里外外，上上下下，通过几天的整理，山庄面貌焕然一新！

        进山时我还同妻子说，今天换了套衣服，有点冷啊，通过边干活边出汗，丝毫没有觉得寒凉，干完活，回到阳光房喝茶，茶艺师泡上功夫茶，普洱加陈皮，沁人心脾，浑身舒坦！

        身体劳作，心就宁静。现在一边喝茶，心就开始思考了！

        这些年来我反复多次讲干活的好处，这也是我自身的感受。其实从这一年来的观察，周边能体会到的干活好处的人屈指可数啊！很多人总是认为干活好像吃亏了！

        上天既然让我们生出一双手一双脚，生出我们的眼耳鼻舌身，这些都是给我们用的，不是借用这些来享受的，增加欲望的，只有用好了我们的身体，他们才进化得越来越好，如果长期不用，最终就慢慢被淘汰了！
        很多病人过来找我，我们要想一想，疾病是如何来的呢？它不是毫无由来产生的。每每读及王凤仪先生的化性谈，我就感叹：人这一生，最需要的不是需要多少知识，而是怎样去改掉自己的性子，改掉自己的不良习气，真正的做到与道相合，这样才健康啊！

        当物质的基本需求满足之后，人追求的将是精神层面的需求，而精神层面的需求，需要我们去修，但是我们修什么呢？
        很多人开口闭口谈修行，其实我们需要修的不是我们的优点，也不是我们的长处，而是我们的积习啊。

        不要总认为自己多优秀，自己总是生不逢时，自己总是没遇到伯乐，其实是我们自己的毛病太多，感觉不到伯乐，都是积习感召的啊!

        积习难改，就需要去修！

        只有修掉了这些积习，自然你的气场就变了！就好像这年前做清洁，除旧迎新一样，破旧的，脏乱的，就需要去修，修好了就是除旧迎新！
        临床上我反复给病人讲，你这个病其实很简单，多干干体力活自然就好了，可多少人听进去了呢？他们关心的是脾虚，是肾亏，是失眠，但为什么脾虚，为什么肾亏呢？
        我说这是思虑太过，伤了脾脏，但为什么思虑太过呢？
        当我们一层一层的追寻下去的时候，你会发现，大多数病都与我们的生活习惯有关啊，积习作怪啊！
        离开电脑，放下手机，离开牌桌，放弃应酬，走到户外，看看世界这么大，我们为什么不改改积习，以另外一种方式活着！
        只有当我们真正改掉我们的积习，建立全新的生活模式，才能拥有全新的人生啊！
        过年了，我们做清洁，除旧迎新的时候，别忘了我们也要除除身体内的积习，让我们从内到外——除旧迎新！

        愿大家在新的一年里，以积极的心态，阳光的心态，舍得的心态，对待你身边发生的每一件事！
        让积习就此拜拜！