小便与健康
1、尿无力、不尽
大部分是前列腺炎所致,因为前列腺发生炎症时,会压迫前列腺导致前列腺液的缓慢溢出,前列腺液在流过尿道时就会有排尿感,但其实膀胱内并没有太多的尿液。
前列腺液堵塞或占用尿道,导致排尿无力、不尽的现象,这种情况多见于老年人。
2、尿流细、分叉
年轻人小便虽比老年人有力,射程远,但尿道细、分叉也是排尿不畅的表现。
这预示着你可能有慢性前列腺炎或结石,这种情况往往还伴随有阴囊坠胀,小腹、会阴部酸胀等伴随症状。
3、排尿伴有胀痛
多是前列腺增生造成,年轻人要注意提防尿道口狭窄、结石、肛门炎症等。
4、血尿
中老年人排尿不畅特别是伴有无痛性血尿要注意提防泌尿系肿瘤,膀胱周围组织器官的肿瘤压迫引起的梗阻均可致小便不畅。
健康的尿液什么样
1、尿液颜色:淡黄透亮
许医生指出,健康的尿液应该是淡黄、透亮的,不会有沉淀、浑浊的现象。
但很多因素都会影响尿液的颜色,比如饮水量、体温的变化以及食物、药物的作用。喝水多的时候,尿液可能像白开水一样,是无色的;喝水少、出汗多的时候,尿液就可能会呈啤酒似的黄色,这些情况都是正常的。
2、排尿频率:每天不应超过8次
杨医生告诉记者,从理论上说,一个人每天的排尿次数不应超过8次。白天7次,晚上1次,这是最佳比例。“但个人饮水量不同,白天排尿4—6次也是正常的。”
许医生补充说,夜尿最好不超过2次,如果睡前喝水较多,起夜次数随之增加,也是正常的。但如果晚上没喝多少水,却老是起夜,就要留意疾病了。
3、尿量:每天1500毫升
我们每天的排尿量应该在1500毫升左右,但由于人们的饮水量不同,只要每天的尿量多于400毫升、少于3000毫升都没有问题。
许医生提醒,一天的尿量少于400毫升,就是少尿的表现;而多于3000毫升,就属于多尿。
男人:排尿后挤下会阴处
1、最好站着小便
姜教授表示,男性最好站立排尿,因为男性的尿道呈S形,站立时,受到重力影响,尿液可自然排出。如果坐着排尿,尿道会变成倒钩形,受到压迫后,造成盆腔充血,尿液相对较难排出,而且时间长了,膀胱、尿道可能出现炎症。
而蹲着小便会让尿道压力发生变化,尿液可能逆流回到膀胱,也容易诱发炎症。
2、小便后别立刻坐下
郭医生指出,男性排尿后如果马上坐下,会造成残留尿液倒流,给尿道中的细菌可乘之机,容易诱发前列腺炎。
排尿后,可用手指在阴囊与肛门之间的会阴处挤压一下,这样做有助于排出膀胱中的残留尿液,还对治疗慢性前列腺炎有一定好处。
3、小便劲大不代表男人那方面能力强
不少男性都用小便的声音、力量和时间长短来衡量性能力,实际上,这两者没有太大关系。