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男性朋友对于前列腺炎应该不陌生，前列腺炎是一种常见的男性疾病。那么大家知道前列腺炎症状有哪些吗?知道吃什么对前列腺炎好吗?知道前列腺炎怎么治疗吗?下面小编介绍前列腺炎食疗方法。 前列腺炎可按其病程及表现，分为急性前列腺炎与慢性前列腺炎两种。 急性前列腺炎时，患者可表现为尿频、尿急、尿痛，可出现尿滴沥、终末血尿、会阴部坠胀疼痛，并可向阴部、腰骶部或大腿放射，可出现高热、寒战、头痛、全身疼痛、神疲乏力、食欲不振等症状。 前列腺炎如何饮食 建议多吃清热生津、养阴润肺的食物，如百合、糯米、蜂蜜、花生、鲜山药、白木耳、梨、红枣、莲子、甘蔗等清补柔润之品。也可以多吃海鲜、海参、芝麻、核桃等滋阴补肾的食物。不要吃辛辣食品,如大葱、生蒜、辣椒、胡椒等。
多吃粗粮可预防前列腺炎 多吃粗粮，除了消脂减肥、平抑血压之外，对于前列腺的健康，也是非常有益的。专家指出，多吃粗粮，之所以有益于前列腺的健康，主要有两个方面的原因。 1、部分粗粮，具有利尿的效果。 2、部分粗粮，含有丰富的锌元素。 首先，一部分粗粮，例如玉米、红豆、绿豆等，都具有利尿的效果，经常食用，能够有效促进尿液的排泄。 通过对尿液排泄的促进，一方面，加强了对尿道前列腺部的冲刷和洗涤，从而避免了刺激性物质在尿道前列腺部的长期“逗留”，以及由此引发的炎症;另一方面，也避免了尿液在膀胱内长期积蓄，进而导致的尿液浓缩，以及刺激性物质浓度升高，在排尿时对前列腺后尿道部的不良刺激。 其次，一部分粗粮，例如燕麦、荞麦、糙米、麦麸等，都含有丰富的锌元素，经常食用，能够有效提高前列腺的抗菌能力。现代医学研究发现：当男性不幸罹患前列腺炎时，前列腺组织中锌元素的含量，会急剧下降;当前列腺炎得到治愈之后，锌元素的含量，会逐渐得到恢复。因此，无论是处于前列腺炎的预防阶段，还是治疗阶段，都可以尽量多吃一些粗粮，防患于未然。
前列腺炎的症状 前列腺炎是成年男性常见的疾病，好发于性功能旺盛期，即25—55岁间。常见临床症状有4大类： (1)排尿异常 如尿频、尿急、尿痛，有尿不尽感、尿道内灼热感。排尿时疼痛可放射到阴茎头和会阴部，大便时或排尿末尿道外口有白色分泌物滴出： (2)疼痛部位多 可发生于腰骶部、小腹部、会阴部、腹股沟区、睾丸，或轻或重间歇发作; (3)泌尿系症状 前列腺炎累及尿道，病人可有轻度尿频、尿急、尿痛，个别病人尚可出现终未血尿，清晨排尿之前或大便时尿道口可有粘液或脓性分泌物排出。 (4)神经衰弱 如头晕、头昏、耳鸣、失眠、多梦等。 (5)高烧不断 由于大部分的前列腺炎都是感染所引起的，所以患者在发病期间会出现寒战、高热的现象，并且伴有持续和明显的下尿路感染症状。 (6)血尿 因为膀胱颈部受腺体压迫发生梗阻，而且增生的腺体又包围着尿道，造成粘膜面血管扩张，甚至破裂而发生出血，表现为肉眼血尿或是镜下血尿。 (7)放射性疼痛 症状容易察觉并且男性朋友们也容易重视起来，患者的疼痛感并不止局限于患者的尿道及会阴部位，同时还会向其附近进行放射，多以腰痛症状最为多见。另外，患者的阴茎、精索以及大腿、直肠等部位均可受累。该类型的前列腺炎的一般症状所引发的腰痛多是在下腰部位，要注意与骨科原因所引发的腰痛区分。 (8)排尿困难 有尿急，不过不能迅速排出，须等待几分钟，排尿不如以前通畅，尿线变细，射程变短，排尿断断续续，尿后滴沥不尽，排尿时间延长以及尿不尽感。 (9)尿频 夜尿次数增多，是下尿路梗阻的早期症状。膀胱三角区是代偿性肥厚最先发生的部分，又是膀胱比较敏感区域，极少量的尿量即可刺激其而产生尿意感。 前列腺炎吃什么 1、苹果 专家建议，患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中应该多吃苹果，经过最新的研究发现，在日常生活中经常吃苹果可有效的预防前列腺炎的发生，除此之外对前列腺增生、肥大等都具有很好的治疗效果。大部分患有慢性前列腺炎患的男性其前列腺液内，锌含量比正常者明显降低，并且在以后的治疗中锌的含量都很难提高。只有在前列腺炎症完全治愈的时候锌的含量才能逐渐的恢复。
在以往的治疗过程中，很多医生都会让患者服用含锌的药物，但近期发现在发现这种使用方法不宜长期使用，并且对锌药物的剂量也不容易把握。因此专家建议患者，在日常的生活中最好是通过吃苹果来达到补锌的作用，这种方法不仅仅没有任何的副作用，同时还更加有利于人体吸收和利用，比吃药的效果更好。 2、含锌食物 患有前列腺炎的男性朋友在日常的生活中应该多吃一些肉类食物，各种肉类食物不仅仅有利尿的作用，同时还具有很好的增强抵抗力以及提高锌含量的功效。比如像猪肉、鸡肉、白鸭肉、鲤鱼、青鱼、银鱼、黄鱼、鲈鱼等，这些肉类食物中锌的含量都非常的丰富。除此之外还可以多吃鸡肉、贝类等食物，这些食物中含有大量的硒元素。 要想补锌，除了可以多吃肉类食物之外，患者在平时还可以多吃牡蛎，可以说牡蛎是所有食物中含锌量最高的，除此之外还有蚝、羊肉等。 3、利尿食物 在面对吃什么能治前列腺炎的问题上，患者在平时还应该多吃一些具有利尿作用的食物，主要常见的食物有粳米、小米、玉米面、玉米渣、高粱米、面粉、赤小豆、绿豆等，这些食物在夏天食用最高，不可仅仅可以利尿，同时还具有很好的防暑的功效。 除此之外还可以多吃一些豆类食物，比如像蚕豆、黄豆、黑豆，在这些豆制品中含大量的异黄酮，对治疗前列腺炎同样具有非常好的疗效。 4、绿豆 很多患有前列腺炎的男性朋友经常会出现各种不适的症状，比如像尿急、尿频、排尿涩痛等，这些都困扰着男性的正常生活。可对于以上些情况，专家指出可以通过吃绿豆来进行有效的缓解，在日常生活中可以将绿豆煮烂成粥，等到放凉后食用即可，对排尿涩痛有着很好的缓解作用。 结语：上面就是小编给大家介绍的关于前列腺炎的食疗知识，大家应该知道哪些食物是可以预防前列腺炎，哪些食物是可以能够帮助男人们缓解前列腺炎的吧，男士朋友们可以试试这些食物哦!希望小编的介绍对大家有所帮助。 来源：三九养生堂 |
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