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很多人喜欢吃葡萄，葡萄不仅味美汁多，而且营养价值极高。但是不正确的吃法不仅会导致营养吸收的大大折扣，严重时还会给身体带来不适，甚至是致病。接下来就由小编在这里给大家说一说，有关于吃葡萄的一些讲究。  一、 吃葡萄时，千万别喝牛奶 葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害，两者同时服用会拉肚子，严重者还会呕吐，所以刚吃完葡萄不能喝牛奶。两者间隔最少需要30分钟以上！ 二、 饭后不宜立即吃葡萄 很多人都有饭后吃些水果的习惯。但是葡萄中含有大量的鞣酸，饭后立即吃葡萄，对胃肠道伤害很大，严重时会导致胃溃疡。所以饭后不要立即吃葡萄，如果特别想吃，最好在饭后一小时或两小时之后再吃。 三、 吃完葡萄要记得漱口 葡萄中含有葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖等，这么多种的糖类物质，对我们的牙齿有很强的腐蚀性，所以，吃完葡萄一定要想着漱漱口，特别是正处于换牙阶段的小孩。 四、 吃葡萄时，千万不要立刻喝水 吃葡萄时喝水会造成腹泻，因为葡萄具有润肠之效，喝水会冲淡胃酸，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻了。 五、 葡萄与海鲜千万不要一起吃 葡萄中含有大量的鞣酸，而海产品中含有大量的蛋白质，两者相遇会形成一种凝固物质沉淀，不容易消化，严重者可出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。 四红养生粥，补血养肾的绝配 一个草莓等于多种保健品很多人喜欢吃葡萄，葡萄不仅味美汁多，而且营养价值极高。但是不正确的吃法不仅会导致营养吸收的大大折扣，严重时还会给身体带来不适，甚至是致病。接下来就由小编在这里给大家说一说，有关于吃葡萄的一些讲究。 一、 吃葡萄时，千万别喝牛奶 葡萄里含有维生素C，而牛奶里的有些成分会和葡萄里含有的维生素C反应，对胃很有伤害，两者同时服用会拉肚子，严重者还会呕吐，所以刚吃完葡萄不能喝牛奶。两者间隔最少需要30分钟以上！ 二、 饭后不宜立即吃葡萄 很多人都有饭后吃些水果的习惯。但是葡萄中含有大量的鞣酸，饭后立即吃葡萄，对胃肠道伤害很大，严重时会导致胃溃疡。所以饭后不要立即吃葡萄，如果特别想吃，最好在饭后一小时或两小时之后再吃。 三、 吃完葡萄要记得漱口 葡萄中含有葡萄糖、蔗糖、果糖、木糖等，这么多种的糖类物质，对我们的牙齿有很强的腐蚀性，所以，吃完葡萄一定要想着漱漱口，特别是正处于换牙阶段的小孩。 四、 吃葡萄时，千万不要立刻喝水 吃葡萄时喝水会造成腹泻，因为葡萄具有润肠之效，喝水会冲淡胃酸，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道蠕动，就产生腹泻了。 五、 葡萄与海鲜千万不要一起吃 葡萄中含有大量的鞣酸，而海产品中含有大量的蛋白质，两者相遇会形成一种凝固物质沉淀，不容易消化，严重者可出现呕吐、腹胀、腹痛、腹泻等症状。 |
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