吃完葡萄别马上喝水

　　吃葡萄后不能立刻喝水，否则容易引起腹泻。原来，葡萄本身有通便润肠之功效，吃完葡萄立即喝水，胃还来不及消化吸收，水就将胃酸冲淡了，葡萄与水、胃酸急剧氧化、发酵，加速了肠道的蠕动，就产生了腹泻。不过，这种腹泻不是细菌引起的，泻完后会不治而愈。

　　葡萄里含维生素 C ，而牛奶里的元素会和维生素 C 反应，对胃有损伤作用，两样同时服用会拉肚子，重者会呕吐。所以，刚吃完葡萄不可以喝牛奶，最好吃完葡萄过 30 分钟再喝牛奶。