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显老主要是由于皮肤老化。 皮肤老化是由内在外在诸多因素促成的复杂现象。除了年龄外，阳光中的紫外线也是导致皮肤衰老的最主要的因素。很多户外工作者、日光浴爱好者，都容易出现皮肤早熟性老化——皱纹、皮肤粗糙、缺乏弹性、色素脱失或者色素过度沉着形成色斑以及各种良性或恶性肿瘤等现象，这些问题的罪魁祸首就是日光中的紫外线，因此，它也被称为光老化（photoaging）。[1] 紫外线包括短波紫外线（UVC，200-280nm），中波紫外线（UVB，280-320nm）和长波紫外线（UVA，320-400nm），其中UVC在进入大气层时就被臭氧层隔离，只有UVA和UVB会辐射到地面，被皮肤所吸收。UVA穿透性强，能深入肌肤真皮层损伤胶原和弹力纤维，所以UVA不但引发肤色变黑，更会造成皮肤老化。UVB主要会引起皮肤泛红、发炎等，且长期的UVB照射有可能会诱发皮肤癌。[2] 紫外线，特别是UVA会造成皮肤的光老化。光诱导老化所造成的皮肤伤害不同于自然老化，而且会与自然老化叠加。[3]皮肤暴露在日光几个小时后，UVA会氧化皮肤中已存在的黑色素。皮肤会发红，肿胀并出现疼痛，极端的病例中会出现灼伤。24小时后，皮肤会产生保护性反应，大量合成黑色素，表皮层中出现组织病变，导致产生异常的“晒伤细胞”，这就是光老化的过程。[4]因此长期户外工作的人看上去显老。 黑色皮肤中的真黑色素可吸收90%的UVB，能提供比浅色皮肤中发现的褐色素更强的保护。因此，肤色越浅越要注意防晒。针对皮肤问题，世界卫生组织专门开展了INTERSUN计划，希望能提高公众对皮肤问题的关注度和知识水平、降低皮肤癌发病率。[5] （附表）人类皮肤的光表型
参考资料 [1] 世界卫生组织：紫外线暴露 |
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