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来自: 雪地情缘 > 《传统武术》
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少林擒拿教学视频
少林擒拿教学视频ku6视频少林擒拿[简介]少林擒拿[功法练习]少林擒拿[A]少林擒拿[B]少林擒拿[C]少林擒拿[片尾]擒拿是很实用的一种武术功...
什么是擒拿
擒拿其实是由传统武术中的技击技巧演变而来,就是我们所说的“分筋错骨手”,国术个门各派都有擒摔技击术,少林武术中很早就有一种叫做“缠丝擒拿手”的功夫。擒拿可以分为拿骨,[即反关节],拿筋,拿穴三...
擒拿是从国术技击中演变而来,就是我们所说的“分筋错骨手”
陈式太极拳八法
陈式太极拳八法。很多的太极拳书都提到太极拳八法掤、捋、挤、按、采、撂、肘、靠,具体八法有哪些内涵,到底是怎么一回事,很少人有系统的论述,我认为八法和五行是太极拳的结构和字体,字都是由笔划...
陈氏太极拳对身体各部位的要求
陈氏太极拳对身体各部位的要求。如搂膝、懒扎衣、单鞭等势,手掌都应竖腕;掩手肱拳、云手、当头炮等势应直腕;抱头推出、六封四闭等势应坐腕;懒扎衣转六封四闭和高探马下边的过度动作,三换掌等势,应折...
通背拳伸肩法的健身与技击作用——赵宝安
通背拳伸肩法的健身与技击作用——赵宝安通背拳伸肩法的健身与技击作用——赵宝安2014-02-07伸肩操法历来被习通背拳者认为是难度大、劲...
武当玄门丹派“擒打搏击自卫防身术”,学会了就是你的!
武术成了人们互相打擂比武,侵略与反侵略的主要技术技能手段,从而也就产生了各种武术门派,体系完整,具有各种特色鲜明的不同拳种流派...
桩功是个宝,得它才能好----练好三体式的关键所在
桩功是个宝,得它才能好----练好三体式的关键所在。如果桩功站的过低,不要说初练者难以掌握,就是有基础功底老拳手,如果桩功三体式站...
如何用太极拳打人(4)
如何用太极拳打人(4) 第四章:缠丝劲。陈鑫对太极拳有一个明确的定义:太极拳,缠法也!我当时也是怀疑太极拳能不能打人,当老师说起...
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