打死都要学习的宝宝喂养方法，你再不学就迟了！

打死都要学会的宝宝喂养方法，你再不学就迟了！

本文推送的就是最基本的，也是妈妈们最应该要知道的育儿喂养方法，新妈妈要静下心来认真看一下，从科学的角度，从宝宝的角度出发去喂养。谨记一件事，世界上没有一模一样的二个孩子，任何的方法要因宝宝而异，不要全照书养！

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1：到底几个月开始添加辅食？

这可能是很多新手妈妈比较晕的一件事--“到底是4个月还是6个月”？其实麻麻们不要纠结，记得一句话，任何的方法因宝宝而异，

世界卫生组织（WHO)、美国儿科学会、联合国儿童基金会、中国卫生部都建议在6个月添加辅食，（这里要提一下，中国卫生部在2012年以前都是建议4个月开始添加）

但是，妈妈们要看清楚，官方组织说的只是建议，建议是要让你根据孩子的情况来的，采不采纳还是要看孩子的情况的。

这个方法妈妈们可以参考：孩子在4个月后比较容易饿了，抬头也没有问题，对眼前的食物更感兴趣，肠胃近期也比较健康，这时候是应该给宝宝添加辅食了。

二个建议： A.不要早于4个月添加，4个月后宝宝肠胃的消化酵素才开始分泌，4个月前添加辅食对宝宝的肠胃负担及免疫系统是一种伤害，宝宝会更容易出现食物过敏情况 B:也不要迟于7个月添加，因为7个月后添加，宝宝会出现排斥固体食物的情况，太迟添加还会影响婴儿咀嚼和 吞咽功能及乳牙的萌出

4-6个月是宝宝味蕾敏感期，抓好这段时间，宝宝一定是吃的好 长的壮！

2：第一次给宝宝添加辅食，怎么选？

宝宝第一餐要吃些什么？很多新手妈妈也是有些伤脑筋，4-6个月的孩子小儿生长迅速，血容量增加很快，易出现缺铁性贫血，第一餐应该是含铁的食物，而婴儿营养米粉强化了钙、铁、锌等多种营养素，第一餐首选米粉 米粉 米粉（重要的事得说三次）

注意事项： 很多妈妈喜欢每一餐吃鱼汤或蛋黄，这样做并不好，蛋黄虽然铁含量高，但是蛋白分子大，而且很干，宝宝并不是那么容易接受。鱼汤比较容易引起过敏！

第一次的量要把好，第一次的量根据宝宝的喜好，可以浅尝，宝宝接受好也可以适当多吃些，但忌给宝宝吃太饱

3：育儿喂养的技巧，这样做孩子一定会吃的好！

A：就餐的位置和餐前的准备形成一定的固定模式,培养宝宝形成良好的就餐习惯。良好的就餐习惯会让宝宝受益终身

B:不要强迫宝宝吃太多，或者勉强宝宝吃不习惯的食物，要记得顺其自然 ，做到耐心

C:第一餐最好用勺子喂，可以选择宝宝软头勺喂养。同时也不要一口灌下去让宝宝“不劳而获”，可以把小勺放在宝宝的嘴边，让他们自己一点点地吸进去。对孩子是一种新的刺激，利于孩子大脑的发育

D:在12个月前最好是用食物原味来喂养，最好少添加或不添加盐类等调味品！

F:母乳喂养最好能到1岁，很多新手妈妈在宝宝添加辅食后就断奶，这样做其实很可惜，母乳的营养价值是任何食物无法代替的，如果真做不到1周岁内母乳喂养，那就做到3周岁内每天喝奶粉的习惯！