女性丰胸按摩手法

 点上方蓝字可加关注

微信号：生命健康与养生

文 网络

日本丰胸按摩手法，给胸部不够完美的妹纸带来福音。

 一、自我按摩准备工作

按摩最好是在洗澡后，在浴室进行。手中滴一些丰胸精油或者按摩油即可。

 二、丰胸按摩具体步骤和手法 

 1、站直，放松，深呼吸，甩甩肩膀。

    

 2、右手穿过左手腋窝下，用力将肉向胸前推，方向如图所示，做十回。

   

3、从胳膊肘开始向腋窝推肉，然后再从腋下向前慢慢用力推。做十回。

   

4、然后将右手握成拳，用食指关节和拇指掐住淋巴结，十秒放开。

 

如图所示。做十回多做几次这个动作，可以改善淋巴循环，加强血液循环。

5、双手从胸部外侧按摩胸部。方向从外向里，从下往上。

6、然后按压神封穴位，给予刺激。

7、然后用手托住胸部向上抬，拇指沿着整个胸部的轮廓画圈。

下面是坚持做完之后的对比。

点击原文链接，可查看视频。