工程院院士一招防治老年痴呆_启心的博客

按：55年研究世界的难题哦！
　　工程院院士一招防治老年痴呆
　　　　　　　2016-01-31 国医大师健康
　　　老年痴呆属于一种退行性病变，很多人觉得是绝症，但其实这个病是完全可以预防的。
　　中国工程院院士、复旦大学附属华山医院手外科主任顾玉东教授，经过55年的临床研究和理论工作，研发出一套“手指操”。他自己评价这套操：
　　　手是人类神经感觉最为敏感的部位，神经纤维也最集中。动手后脑循环会发生改变，手的动作形成大脑新的兴奋点，有利于理解、记忆和思考。
　　记忆力、思考问题都解决了，大脑不断形成新的兴奋点，就不会退化，这大体就是此操的原理了。
　　　这套操的有效性不用怀疑，下面来指导大家具体动作，担心老年痴呆问题的朋友，每天可在下述方法中选择2～3种交替操作。
防痴呆手指操
　　　这套操能够有效的通过小指头刺激，不断形成脑部新兴奋点，确保预防痴呆问题。
院士操6个动作防痴呆
1.将小指向内折弯，再向后拨，做屈伸运动10次。

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2.用拇指及食指抓住另一只手的小指基部正中，揉捏10次。

3.将小指按压在桌面上，用手反复刺激之。

4.双手十指交叉用力相握，然后突然猛力拉开。