杨枝甘露是港式的一种美食,是用西米配椰芒酱放些芒果丁和柚子粒而成的甜品,营养价值十分丰富,具有止咳化痰、抗菌明目、增强体质的功效,非常适合年轻人食用。 一、杨枝甘露 食材:芒果、西柚、西米、椰浆、白砂糖 做法: 1、芒果剥去外皮,剔除果核,一半分量的果肉切成1cm见方的小粒。西柚去皮,取出果肉拆散备用。 2、把没有切粒的芒果果肉放入搅拌机,加入椰浆、白砂糖搅打均匀成芒果椰浆,然后过筛去除颗粒杂质。 3、大火烧开煮锅中的水,放入漂洗干净的西米煮15分钟,煮西米的时候要不时搅拌一下,以免西米粘锅,关火后加盖再闷5分钟。用筛网过滤出西米,放在流动水下冲洗,洗去黏稠的胶质,这时的西米呈透明的圆粒状。 4、把煮好的西米、芒果粒、西柚果肉加入到过滤后的芒果椰浆中搅拌均匀,放入冰箱冷藏30分钟,上桌时可再顶端装饰少许西柚果肉。 二、奶油蘑菇汤 食材:洋葱适量、黄油60g、淡奶油少许、蘑菇1个、面粉少许、香料 做法: 1、洋葱切丁,蘑菇、黄油切片待用。把锅中火烧热,放入黄油和洋葱。 2、炒好后将洋葱盛出,放入黄油和面粉,小火加热并搅拌均匀。 3、往锅中添加适量水,继续搅拌至面粉和黄油完全融合。将炒好的洋葱,蘑菇,淡奶油加入锅中并搅拌均匀。 4、盖上锅盖小火焖煮2分钟后,撒上香叶调味即可完成。 三、紫薯豆沙饼 食材:紫薯泥200g、糯米粉少许、白糖少许、牛奶适量、豆沙馅、熟芝麻 做法: 1、紫薯洗净用微波炉叮熟,去皮用勺子压成泥,放入糯米粉。 2、加入适量白糖,稍稍搅拌一下。加入适量牛奶,分次少量加入,揉成团即可。 3、豆沙馅备用,取一块紫薯面团,用手按扁,包入适量豆沙馅。收口按扁,粘上一层炒熟的芝麻 4、烤箱上下火180度预热,送入预热好的烤箱15分钟左右即可。 四、油焖大虾 食材:虾300g、姜、葱适量、盐少许、耗油酱油2g、料酒适量 做法: 1、挑虾线,用牙签找到虾的第二个关节处,扎进去,向上挑起,虾线就出来了,轻轻地拽出来。 2、用剪刀,把虾头部上端虾箭剪掉,虾嘴巴下边的长须也剪掉,清洗干净备用。 3、葱姜蒜切片,辣椒切丝。锅里放入油,油热后放入葱姜蒜辣椒煸香,倒入虾。 4、翻炒均匀至稍微变色,倒入料酒,酱油,翻炒均匀。加入适量的开水,倒入蚝油。 5、加入白糖,最后放入盐,翻炒均匀。收汁即可,出锅装盘。 五、凉拌松花蛋 食材:松花蛋3枚、生姜适量、蒜少许、小葱适量 做法: 1、葱姜蒜洗净、切细粒。葱姜蒜放入碗中,倒入香醋,再倒入生抽。 2、皮蛋每个切四瓣,切好的皮蛋放入盘中,倒上姜蒜汁。 3、最后淋上芝麻油,吃时搅拌拌匀。 如果你不忙,不妨关注微信号:www5216305,让我们来一起聊聊关于吃这件事儿! 文章为原创内容,如需转载,请标明出处【吃货の漫想记】 |
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