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心理学能帮你追到女神或男神吗?

 阿里山图书馆 2016-02-14

这是个有趣的问题,由于临近情人节,提到这个问题的来信也多了起来。
追求一个心仪的对象,是两个人互动的过程。其中有三个变量:你对对方的感觉(真心程度)、对方对你的感觉(你的吸引力程度)、追求技巧。考虑到是我们追求对方,又把对方称作女神或男神,那么真心程度应该是没什么区别的,要讨论的主要是后面两个变量。

心理学对你的吸引力有何影响?
A:“我是学心理学的。”
B:“哇,你好厉害哦,我觉得心理学也蛮有意思的。那你说说看,我现在在想什么?”
A:“......”
上面这个例子,说的是很多人对于心理学的一个误解:认为一个人懂心理学,就相当于掌握了“读心术”

为什么说这是个误解呢?因为心理学能够读懂一个人,前提条件是两个人处在一个信任和安全的环境中,这样才能没有顾忌地表达内心真实的想法。

但是追求心仪的对象这个过程,就完全不是这么回事了。它是一种互相试探、猫捉老鼠、犹抱琵琶半遮面的游戏,谁也不会过早摊牌。在这种情况下,心理学能够起到的作用其实是很小的。

这个误解会带来两种可能的影响。第一种是,对方会过高估计你的情商,或是情感承受能力。对于谈恋爱的期望值、对于你的要求也会相应提高。Ta可能觉得你需要处处为Ta考虑,任何事情把Ta放在前面。结果就是,你可能比平时更累、更辛苦。

至于第二种影响,我还是用例子来说明吧。
C:“给你介绍个男朋友,好不好啊?”
D:“好啊,他是做什么的?”
C:“心理咨询师。”
D:“不要!他既然是学心理的,岂不是我的什么想法,他都知道了!”
C:“......”

由于女性矜持害羞的特点,如果对心理学有这样的误解,她们对男性可能会比较抵触。不过男性对于懂心理的女性,不太会有这种感觉。有时候,他们会愿意找个更懂自己的人。

如果你是男士,即使你懂心理学,最好也不要直接和心仪的对象提起这个话题。如果你是女孩,那么就无所谓了。
抛开这个误解,心理学对于提高一个人的吸引力其实是有帮助的。有位读者来信提问:学心理学对一个人有什么好处?我是这样回答他的:“学心理的人因为更能够接纳自己,所以自信心更强,在人际交往中不太会拘束,比较自由。心理学还能让你多一个看问题的角度,会让你更加幽默。”

不过,以上两个好处,是要在你学习心理学一段时间以后,不断积累和沉淀自己才能获得的。如果你想要2月14日就和心中的Ta表白,可能来不及。这就要看你用什么样的技巧了。

心理学和追求技巧的关系
这一段的内容可能是大家最关心的,但我要说的是,懂多少心理学,和你的追求技巧并没有多大关系。至于原因前面已经提过,心理学更多在一个信任和安全的环境中才起作用,而追一个对象,则并不满足这个条件。

当然,也不能说心理学完全不涉及这一方面。市面上有很多关于恋爱心理学的书籍,其中也包含不少追求技巧。而且这些技巧,很多时候还是蛮重要的。比如一定要给对方良好的第一印象;在第一次约会结尾的时候尽量愉快地结束;如何通过Ta的姿势动作判断对你的话题有没有兴趣。这些都会直接影响你们的关系如何发展。

那我为什么还说心理学和追求技巧没什么关系呢?首先,这些技巧是需要你在平常的人际交往中去磨炼的,如果你人际沟通不是很顺利,那么即使你学了一些心理学,也不意味着你马上就能把这些技巧运用自如。其次,心理学更多是给这些追求技巧一些解释,例如第一印象是因为人有首因效应的心理特点。不懂这些心理学并不妨碍你使用这些技巧。很多在情场上滚打多年的人,他们未必懂得心理学,但他们的追求技巧可谓是炉火纯青了。

如果你想要明天就和你的女神或男神表白,不如多看一些现成的技巧。毕竟“知其然”,要比“知其所以然”要简单得多。

心理学在恋爱里到底有什么用?
到这里,很多朋友可能比较灰心。不过,心理学在恋爱里还是很有用处的。尤其是当我们成功表白,两个人开始进入比较稳定的恋爱关系以后,心理学的作用就愈发显著了。

恋爱关系属于更深层次的人际关系,即我前面所说的“信任且安全的关系”。在这种环境下,两个人就很少会再彼此试探,而是更多表露出内心的真实想法。于是,心理学就有助于你换位思考,了解对方。知道怎样做不会触碰到对方的底线,也能够包容和接纳对方的缺点,而不是强迫Ta改变。

两个人相处,难免会有争吵和矛盾。但在很多情况下,这并不是因为两个人之中有人做错了,而是男女对于事情看法和角度不同导致的。

E:“老公,我之前买的那个包丢了,这可怎么办呀?”
F:“再买一个不就得了,又不是没有钱。”
E:“说的这么简单,你明明就是不关心我!”
F:“......”

这是很典型的一个男女思维差异的例子。当E在说自己困扰的时候,女性想要得到的主要是“情感上的支持”,也就是F要对E的情绪进行理解和安抚。但男性的思维模式是“问题解决”,当听到E提出一个问题的时候,F首先想到的是解决办法。于是,矛盾就出现了。

如果F懂心理学,他就知道E在和他说这件事的时候,是希望他首先关注自己的情绪感受,然后才是解决这个事情。他可能就会说:“那真是太可惜了,我记得你去年买的这个包,当时就特别喜欢,一直带着它。现在你一定很不好受。”这样E的情感需求就得到了满足。

而如果E懂心理学,那么在F提出解决方案的时候,E虽然不高兴,但也能理解F是在男人的思维模式上在看待这个问题,并非真正不关心自己。矛盾就在无形中被化解了。

心理学不能直接帮你追到女神或男神,但可以让你之后的恋爱之路走得更平更稳。想要拥有自己的爱情,我的建议是:自信,幽默,再带上一点勇气。

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