又！要！上！班！了！为什么我那么焦虑…

【约会时看手机，当心被甩！】英国TTM公司对1000对恋人进行调查后发现，两人约会时低头看手机、发短信被认为是最易引起对方反感的行为。此外，亲密时未关闭手机铃声、给对方发送短信时用词过于简单等也会被解读为“你对我不用心，没兴趣”。下次约会时，最好减少手机的使用，把关注焦点放在对方身上。

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• 【伴侣生活习惯，影响一生】美国科学家分析主题为“欧洲健康、老龄化与退休调查”的数据，参与调查者包括研究期间一方死亡的546对夫妇以及夫妻双方都健在的2566对夫妻。结果发现，伴侣生活习惯对自己的影响会伴随一生，参试者早期生活质量不仅可预测自身晚年生活情况，而且会影响到伴侣晚年生活质量。
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  • 【中午散步最减压】坐在办公室感到压力山大？此时，不妨走出办公室散散步。英国伯明翰大学召集了56名志愿者，并将他们分为两组，其中一组每周午餐后3次，每次30分钟，坚持10周。结果发现，在午餐后散步30分钟对志愿者的身心产生了积极的变化，感到压力减轻，心情更愉悦，工作效率也提高了。
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