不同年龄段的健康雷区竟是这健康是每个人都在关注的一个问题，毕竟谁都希望自己和家人都鞥呢健健康康的，这样也省去了很多的烦恼，那么你知道在各个年龄段，我们都需要禁忌的是那些吗，下面就来和小编一起了解一下吧。 人生历程中的每个阶段，都埋藏了许多“定时炸弹”，随时会威胁我们的身心健康。饮食不良、久坐不动、过度操劳……生活上我们稍有不慎，便可能中招。特邀国内各科医学专家，教您识清并安全避开每个年龄段隐藏的健康雷区。 10~20岁：男性要防生殖疾病，女性要防痛经 中国中医科学院西苑医院男科主任郭军认为，青春期是男性睾丸生长发育的关键期，隐睾、睾丸扭转等发病率较高。 家长应关注男孩的生殖健康，尽量不给他们穿紧身牛仔裤，督促孩子运动。 国外一项调查显示，痛经在青少年女性中的患病率为67.2%。
北京朝阳医院妇产科副主任医师王素美说，青春期女孩面临升学等多方面精神压力，容易诱发原发性痛经，需要在母亲帮助下关注生理期的护理。 经期避免用冷水洗头，少吃西瓜、雪糕等生冷食物，以免因受寒引起子宫收缩，导致痛经。还要注意休息，不做剧烈运动。 [责任编辑:李然]
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