7秒1次只是传说 千万别被伪实验误导

7秒1次只是传说 千万别被伪实验误导

    原理是：一旦你开始想到了 试图忘记它只会适得其反

    有一种说法，男人每7秒就想到1次 “那事儿”。 如果我们相信这个数据，每7秒想一次，就是每小时514次。稍微算一下就知道，假设一个男人每天睡8小时，那么在他醒着的16个小时里，他总共会想到8200多次性……。相信所有的男人都会坚决反对这种说法，那么事实到底是怎样的呢？俄亥俄州立大学的心理学家费舍尔和她的团队实验发现，这是强化计算的结果。

    心理学家把系统的试图测量想法叫做“经验取样”。它包含在人们日常活动时要求中断，要他们记录此时此刻的想法。

    费舍尔的研究小组使用了“点击器”。他们给283名大学生分发了点击器，将学生分为三组，并让他们每次想到性或者食物或睡眠时，就按下点击器记录下来。

    通过这个方法，他们发现实验中男性平均每天会想到性19次。比他们实验中的女性（平均每天10次）要多。然而，男性想到食物和睡眠的次数也更多，说明也许男性普遍更倾向于放纵型冲动。或者他们更可能将模糊的感觉看做想法。或者二者兼有。

    关于这项研究的最大的混淆因素是 “讽刺程序” 的心理学原理，一般更多被称作 “白熊效应” 。如果你想和小孩子开个残忍的玩笑，告诉他们想到白熊的时候就把手举起来，不想的时候才能放下。一旦你开始想到某事，试图忘记它只会适得其反。

    这正是研究中参与者们所遇到的情况。研究人员给了他们点击器让他们去记录下自己想到性（或者食物、睡眠）的次数。他们不单单被自己的冲动所害，更是这个实验设计的受害者。

    另一科学家Wilhelm Hoffman 和他的同事用到的另外一个方法，给一些德国成年志愿者分发智能手机，手机被设定为这一星期每天都会随机提醒他们7次。要求参与者记录下他们收到随机提醒时最主要的想法。

    研究结果是，最多的人记录下每天想到性7次，和 Fisher 的并不相近。但是很清楚的是，人们想到性的次数要远远少于那个“7秒神论”。他们记录到只有大约4%的场合，会在（手机提醒）前半个小时里想到性，大概一天1次。人们说他们更多地会想到食物、睡眠、个人卫生、社交、休假和咖啡。一整天中，看电视、查收电邮以及其他媒体的使用都完胜 “性”。事实上，仅仅是在一天结束时（大概午夜），性才会成为主要的想法，甚至这样也只稳居第二，排在睡眠后面。

这是一个事实：只要试图计量别人想法的次数，都会影响这人原来的想法。因此，性，只是我们生活中的一个元素，没有必要刻意强化它或是故意忽略它。