【乒乓找教练】相持3件宝，得分机会少不了！

Q：找教练+在比赛中，对手反手相持加力变线到正手位的球，怎么办？另外在反手相持中怎样向对手施压，保证击球质量。

姚晓春教练解答

这个是比较实战的问题，要回击这种球难度还是比较大的。

主要还是在于平时训练养成的条件反射的习惯，如果平时训练强度够大的话，应该比赛的时候都能产生一种预判，从对方的动作中大致预感到对方要变线了，所以要有一个提前等。这与平时训练是非常分不开的，一定要保证一定量和强度的训练，才能够养成这种条件反射，才能接好这种球。

练习的时候可以练练定点的左推右攻或者推挡侧身扑正手，巩固下步法，然后练练不定点，培养这种意识。

然后就是想在相持中把威胁打上来，一定要有提前量，在把落点控制好的前提下，有这么几种方法可以给对手压迫：

1.力量变化，主动发力；

2.节奏变化，借力提升速度。（一般借力把速度提起来，就是为了下一板更好的发力，这两种方法可以结合着来。）

3.效仿对手，在相持中变线。这都能够给你带来得分的机会。

姚晓春，前国家青年队选手，全国乒乓球锦标赛双打冠军获得者，曾执教现国家队队员马龙、方博等，注重实战与理论相结合，并且在美国、日本等地有执教经历，擅长儿童启蒙及对业余选手的指导。