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节后综合征怎么破?学会这三招包你满血复活

2016-02-16  神瑛使者...

【一道茶网 资讯】节后综合征大概每个人都会有一点,刚刚过完爽到爆的春节长假,你是不是上班效率低,提不起精神?是不是有厌倦的情绪,甚至有不明原因的恶心、肠道反应?据说节后综合征也叫富贵症,小编就给各位贵人支支招,包你远离节后综合征。

来杯绿茶——赶走困倦

春节是上班族唯有的两个长假之一,每个人都想跟家人朋友团聚的时间多一些,所以很多上班族都是卡着开工的日子,甚至是星夜赶回工作的地方。休息不好,这上班当然也没精神,这时候来杯绿茶提提神正好。

绿茶提神

不过要注意不能喝太浓的绿茶,现在北方天气尚不和暖,加上绿茶刺激性较大,喝多了容易伤胃。如果在绿茶中能够加上几颗枸杞,不只提神效果更好,还能中和绿茶的寒气,同时枸杞又可缓解眼睛酸涩、疲劳,是最适合办公族的养生茶。

枸杞明目

来杯熟普——安慰肠道

不说春节期间大吃大喝,生物钟紊乱等造成的肠道问题,有些人只是换个地方就会有水土不服拉肚子的现象,比如小编。不照顾好肠道又怎么应对节后高强度的工作呢?这种时候能解救你的就是普洱熟茶啦!

熟普暖胃

熟普非常温和,刺激性可以说是六大茶类中最低的,看起来就像是红糖水,却比红糖水喝起来要健康多了。喝普洱配陈皮最好,陈皮和中理气,有调理肠胃的作用,加上香气和熟普相得益彰,很是般配。

陈皮理气

来杯乌龙茶——愉悦心情

虽说是“长假”,但是比起学生党的寒假,上班族的春节长假的确是有点短。很多人想见却没时间见,短暂相聚之后又要骤然分离,还没调整好状态就要投入工作,如此种种加起来,心情怎么都开心不起来。既然反抗无效,何不喝上一杯香气四溢的乌龙茶苦中作乐呢?

乌龙奇香

乌龙茶用它的香气诱惑着爱茶的人,同样也征服着不怎么喝茶的人。清爽舒适的花香,不会太过浓郁,闻起来令人神清气爽,好心情瞬息而至。现在天气比较干燥,乌龙茶配上滋阴润燥的百合,既不影响茶的香气,又得了百合的滋润,是上佳之选。

百合润燥

有了这几款茶,对付节后综合征就可以有的放矢了,小编在这里也祝贵人们新的一年都能开开心心工作,健健康康赚钱!

(文/豆笔)

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