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嗨，亲爱的中训学员家长， 转眼579中训结束半月有余， 第一周微笑周、第二周闭嘴周的作业，亲爱的你都完成了吗？ 第三周爱子周，亲爱的你作业交了吗？ 关于家长功课的一二攻略！ 攻略一：家长功课是什么？ 家长功课是家长在课后将教育理念和实践主题付诸行动后的文字总结。 攻略二：为何要写家长功课？ 几乎所有的家长都是第一次拿起笔、敲响键盘写教子作业。完成功课的家长都有这样一个共识：写作业不是为完成教育顾问交给的任务，而能反思过程，深化理解，修正行为。学习为提升自己解决问题，做功课是为自己能发现和掌握真知。 攻略三：优秀家长功课如何写？ 第一个主题周:微笑周 早晨起床未来得及找自己的优点，昨晚老公忙碌完了年底的生意终于到家可以安心过年了。虽然十一点多到家，但一见面就问我孩子的情况，我把孩子在训练营的关注点及表现和我最近的作业详细介绍了一下，老公说他想办法与孩子聊聊。老公的态度传递出了积极的信号，给我一种很大的支持力量，我更加坚信，孩子一定会越来越好。 此刻回忆自己的优点:越发知道自己要什么，需要做什么，应该怎么做，同理心增长了一些，可以内观自己的情绪，坚持，有信念，善良，高效，行动力强。 中午找自己的优点:学会了做情绪的主人，喜欢分享，坚持，明白改变自己的重要性，学会了等待，善良，认真，负责，和善，善于沟通。我喜欢现在的自己，我还有很大的空间让自己更自由，那样一来，我也将更加喜欢自己。喜悦，发自内心，像种子一样在悄然发芽。 晚上找自己的优点:乐观，善良，积极，善于沟通，喜欢创新，喜欢分享，有爱心，自由，喜欢大自然，感性。 今天看了一篇文章《没人比你更懂得照顾你的情绪》，受益匪浅。事件发生，我们更多的是谈论内容，谁对谁错谁不该，较少的谈论我们的情绪如何如何，更较少的意识到此刻，除了要处理事件照顾自己的利益，也要照顾下自己的情绪。 我喜欢现在的自己。 今晚看了一会《爱，打开心灵之门的钥匙》，那篇《爱的能力源于持久的训练》引起了我的共鸣。通过每日三次回忆记录十个优点就是个典型案例。起初我以为这一定是一种简单重复的功课，哪知真正做起来，发现每一时刻回忆起来，优点的排序是不一样的，可以在脑海里忆起的优点也不一样，与当时的心境有很大关系。而且每日三次专注地回忆优点，大脑被自己的优点占据，自己开始喜欢自己，也就开始喜欢身边的人了。我的体会，充分验证了作者的观点。 找自己的优点:喜欢分享，善良，积极，充满正能量，坚持，乐观，喜欢变化，负责，有同理心，有爱心。上午遇到一位老同事，把我在博瑞智的收获分享给他，请他带给他准备怀孕的女儿。同事很有收获，我好开心。 第二个主题周:闭嘴周 看了《培养优秀子女的规律》中家庭教育的误区，文中说到:被打骂的感觉，会永远的保留在孩子的潜意识里，形成恶性的“心锚”，成年后会出现紧张、焦虑、自卑等心理障碍。孩子成长的过程是优点逐渐取代其缺点的过程。许多家长认为我为孩子做了牺牲，孩子一定会感恩，一定会学好。董博士认为家长的付出与孩子的成就，两者之间没有必然的因果关系。只有让孩子真正感受到了家庭的温暖，他才能学会感恩。如果该由孩子自己做的事，被家长代替了，这就等于剥夺了孩子的生存权和探索世界的权利，是“无知”。卢棱有句名言：“父母费了太多力气，辛辛苦苦把孩子教坏之后，然后又抱怨‘他怎么变成了这样的人？’”。 我对这些理念非常认同，而且发现自己已经辛辛苦苦地把孩子教坏，还有什么理由不立即悬崖勒马呢？ 学会提醒，比以往多一道“觉察”关口，在行为上有所改变。徒步回到宾馆，大宝在玩电脑，我问:听读了吗？大宝说没有。我没有生气说她不自觉，而是等她自己行动。过了一会，大宝关掉电脑，开始听读。我发现，只要我有些耐性，事情的发展自然会沿着期待的方向，加油！ 会爱自己的人才会爱上别人，不埋怨也是爱自己哟。老公订旅行社时没报名小宝，结果安排车的时候不能超载，只好我带俩孩子坐一辆车，老公被安排到其他有空位的车上。两个拉杆箱，两个大包，两个孩子，都交给我了。我十分平静地应对着，没有一丝埋怨和抱怨，不经意间却迎来大宝的理解。中午吃饭时因为赶时间，我点了几个易烧但不怎么可口的菜，我说不好吃，大宝却说:还好，时间那么紧，也只能这样了。我有些感动，对大宝的理解表示了感谢。要知道，在以前，大宝会各种挑剔的。理解的力量可以融化所有的辛苦。 今天孩子没做出让自己愤怒的事情，旅行最后一天，明天就要返家了，一家人都有些兴奋呢。 写给你我的爱的结束语 让我们一起相信： 只要家长有行动，就会有收获。 只要家长去运用，就会有进步。 教育具有缓发性，执着实践，持续的改变和成长，风雨之后终见彩虹。 向实践者致敬，向实践者看齐。 ——摘自《爱打开心灵之门的钥匙》 （“爱能创造奇迹”系列文集） |
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