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本月主题是「放假在家怎么吃？」会分享一些比较与意思，有创意的料理。有的是颜值很高，有的是会稍微需要一些挑战。总之，快要春节大假了，准备起来，放假在家好好体验一把食 · 生 · 活 。 一个在漫画中出现，叫做“おにぎらず”的饭团去年在日本非常流行，字面意思看“おにぎらず”就是不捏的意思，饭团不捏那还是饭团吗？从成品来看，确实不太像是饭团，更像是三明治或者是汉堡包，但是从味道来看的话，还确确实实是饭团的味道。 饭团的内容，根据个人口味，简单复杂，普通豪华都可以，这次介绍的三种：鸡蛋火腿、牛肉秋葵、鲜虾牛油果是相对比较日式的三款，抛砖引玉，大家不必拘泥，可以按照自己的喜好发挥。 ▼水色盘-鸡蛋火腿 / 白色盘-牛肉秋葵 / 桃色盘-鲜虾牛油果 ▼ 这次用到的所有材料 1 /// 鸡 蛋 火 腿 ///
米饭 适量 海苔 1张 鸡蛋 2颗 美奶滋 30g 火腿片 2片 盐 适量 /// 做法 ▼1.鸡蛋煮熟，与美奶滋搅拌均匀。 判断煮鸡蛋熟的程度，可以参考{ 食 记 录 } 27 - 蛋料理合集(二) 这个美乃滋鸡蛋在最早的三明治那期里面也有讲过，可以回复1002查看。
▼3.将1中搅拌好的鸡蛋平铺在饭上，再放上两片火腿片。 ▼4.之后在最上面再铺一点米饭。
▼5.把海苔四个角对折包紧，最后从中间切开。 包得越紧越好，再轻轻压一压。
带着保鲜膜直接切，要果断！
2 /// 牛 肉 秋 葵 ///
/// 材料（1人份） 米饭 适量 海苔 1张 肥牛卷 1盒 洋葱 1/4颗 秋葵 4-5根 /// 做法 ▼1.首先先按照牛丼的做法，将牛肉炒好，秋葵热水焯好。 ▼2.先再海苔上铺一层饭，然后铺一层牛肉，秋葵摆好，撒少许盐，再铺一层饭。
一定要记住摆放的方向！不然切开就不美了，哈哈哈哈！
3 /// 鲜 虾 牛 油 果 ///
/// 材料（1人份） 米饭 适量 海苔 1张 鸡蛋 1个 美奶滋 15g 盐 适量 活虾 5-6只 牛油果 1颗 /// 做法 ▼1.按照鸡蛋火腿的做法，拌好鸡蛋，活虾烫熟后取虾肉，牛油果切片。 ▼2.先铺一层饭，然后把拌好的鸡蛋铺在饭上，再铺上虾肉，之后再铺一层牛油果片，最后再铺一层饭。
▼3.将海苔四个角对折包紧，要记住虾肉的方向，横截面切开。
▼ 美腻的口袋饭团
▼ 带去上班吧！
▼ 带去野餐吧！
▼ 带去给小朋友/男盆友/女朋友吧！
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