现在世界上的胖人是越来越多了，尤其是那些西方发达国家和一些新兴国家，肥胖已经成了令人头疼的“公害”。肥胖不仅影响正常生活和行动，影响心情，更严重的是，它会引发各种疾病，导致生命质量下降，甚至死亡。一般说，肥胖固然与不良饮食和生活习惯引起的内分泌失调紊乱有关，但这些只是表层现象，真正的深层的原因是生命振动频率下降了。
生命是振动着频率，而频率的高低则受着意识的影响。意识分正负，爱、善良和积极向上代表着正面意识，爱、善良、积极的程度越高，频率也越快。相反，恐惧和憎恨等代表负面意识，恐惧和憎恨越深，生命的频率越低。生命频率处于高或较高状态时，细胞代谢非常活跃，所以这类人的身体都比较健康，也很少生病，且不会发胖。相反，负面意识太多，生命频率降低，细胞的活跃度也会随之降低，体内的运行机制也变得不畅，这时就会引发各种病症。
在种种负面意识中，各种各样的“恐惧”，则是引起肥胖的罪魁祸首。恐惧会产生饥饿感，人就会大量进食，身体随之发虚发胖。当年美国前总统克林顿和莱温斯基的恋情曝光后，后者内心充满恐惧，不敢出门见人，天天躲在家里哀伤哭泣，不停的吃东西，结果三个月之后，曾经漂亮的莱温斯基已是胖得不堪入目。还有，许多夫妻总是当着小孩子激烈吵架打架，这种孩子最容易发胖，因为孩子的心中被恐惧笼罩，用拼命吃东西抵消这种恐惧。所以，防止发胖的最好办法就是努力增加正面意识，提高自己的生命频率。
很多人到了中老年以后就会发胖，传统医学认为这是人体衰老和机能降低所致。当然，肉体的衰老不可阻挡，但并非必然发胖。究其原因，还是因为年龄的增大，爱和积极向上的意识降低，取而代之的是对生命的悲观和孤独感，悲观和孤独也是负面意识，它导致生命频率越来越低，然后开始发胖，所以有很多人进入老年后，胃口大增，跟负面意识增加有直接关系。我认识一些老年人，人老心不老，长年累月坚持锻炼，这种老人几乎没有发胖的。所以，不论任何年龄，只要保持爱心和积极向上，都会保持一个理想的形体。
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