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你是你人生的创造者。 你是一个创造者，而且存在一个简单的创造过程，那就是运用吸引力法则。——朗达·拜恩 什么是吸引力法则？ 吸引力法则说，宇宙中的万事万物都是能量，并且有着某种频率，同频共振、同类相吸。你的思想决定了你的频率，你的感觉则会告诉你，你处在哪个频率上：当你感觉美好时，你就处在高振动频率上，你就会将与你共振的好的人、事、物、环境吸引到你的身边；当你感觉不好时，你就处在低振动频率上，你也会吸引来与你共振的不好的人、事、物和环境。感觉是由思想引发的，正面积极的思想引发好的感觉，负面消极的思想引发不好的感觉。借着有意识地选择你的思想和改变你的感觉，你就可以创造出你想要的一切。 当你深刻地了解吸引力法则是如何运作的，你会发现，这个世界非常奇妙，它并非无章可循，相反，一切都在宇宙的自然法则下完美运作，井然有序。 然而，身为创造者的我们并不是百分之百的操控者，因为在我们有限的认知和接收能力下仍然有许多讯息和因素是不在我们意识掌控范围之内的，但这并不妨碍你成为你人生的创造者，因为你的主流意识在整个创造过程中仍然起着主导作用，你有能力选择、改变和创造。 在运用吸引力法则时可能会遇到哪些问题？ 问题一：目标或愿望不明确或不坚定。 吸引力法则回应的是你持续聚焦的思想和感觉，如果你的想法模糊不清或者变化多端，那么它所散发出的振动频率就是模糊而紊乱的，一台信号紊乱的接收器自然无法在显示屏上呈现出清晰的图像。所以，首先要将你的目标或愿望清晰地确定下来，并且将你的注意力持续专注在这个目标或愿望的实现上。当你对目标或愿望的实现拥有全然坚定的信心，并且在心中常常清晰地看见已然拥有它的景象时，你的思想和感觉就会散发出与目标或愿望实现时一样的振动频率，从而将你想要的事物吸引到你的现实生活中。 人们不成功或者不幸福在大多数情况下正是因为不知道自己要什么。知道你要什么，是你对你的人生应该负起的责任。 问题二：无意识，即对每一个当下的思想和感觉缺乏觉察。 吸引力法则回应你持续聚焦的思想和感觉，但它并不在乎你的思想和感觉是好的还是不好的，是有意识的还是无意识的，它关心的只是持续聚焦。所以，如果你对自己的思想和感觉缺乏觉察，你便有可能无意识地将你的注意力聚焦在负面或消极的思想和情绪上，从而吸引来你不想要的人、事、物和环境。 思想和感觉是创造的源头，所以，创造的关键就是在每一个当下对自己的思想和感觉带着觉察。如果你觉察到自己有一个不好的感觉或念头升起，请不带任何评判地关注那个念头，并把注意力放在你的呼吸上，接纳这份感觉并且允许它有一个自然的转化过程，同时随顺你的呼吸，这个念头将在你的观照下渐渐消融。不要去抗拒你的感觉和念头，因为抗拒也是一种聚焦的方式，只需要静静地观照着它，对它漠不关心，允许它自然地升起也自然地消失。 问题三：当挫折和失败出现时，不能看到隐藏于其中的对立面。 老子说：“曲则全，枉则直，洼则盈，敝则新，少则得，多则惑。”意思是说：“委曲便会保全，屈枉便会直伸；低洼便会充盈，陈旧便会更新；少取便会获得，贪多便会迷惑。”生命是对立统一的，所有事物都隐藏在与它对立的事物之中，黑暗隐藏在光明之中，恨隐藏在爱之中，悲伤隐藏在快乐之中，残缺隐藏在圆满之中，失败隐藏在成功之中。同样，光明也隐藏在黑暗之中，爱也隐藏在恨之中，快乐也隐藏在悲伤之中，圆满也隐藏在残缺之中，成功也隐藏在失败之中。关键在于当挫折和失败出现时，你是否能够将隐藏于其中的成功识别出来。 一切麻烦、挫折、失败都是愿望在达成之前对你的考验，考验你是否能从相反的境遇中将它识别出来，考验你是否真的明确你想要的是什么，考验你是否对它足够忠诚与坚定。所以，当挫折和失败出现时，请大方地接纳它，感谢它的再三确认与提醒，并温柔地放下它。你将明白，一切相反的事物都是为了让你更了解你自己、更确定你的需要、更明确达成你的愿望所需具备的条件。当你了解了你不喜欢什么的时候，你就离你喜欢的更接近了；当你了解了你不适合什么的时候，你就离适合你的更接近了；当你了解了失败的原因时，你就离成功更接近了。 问题四：只有思想没有行动。 吸引力法则并不是一个只要动一下脑子和嘴巴就可以轻松达成愿望的简便法则。它是一系列完整的能量运动。创造的原始能量首先以思想和感觉的形式存在于你的内在，随着能量的运动，经由语言的表达，转换为当下的行动，并最终凝固成你生命的实相。 而行动正是这个能量运动过程的关键，因为创造只可能发生在当下，创造性的思想是指向未来的，它必须经由当下的行动才可能以实相的形式呈现在你的生命中。 问题五：受制于权威的束缚。 当你有一个美好的设想，由于缺乏经验，你或许会征询自己信赖的长辈或是那些成功人士的意见，如果你遇到的是一个愿意认真倾听并鼓励和支持你的梦想的人，那么你的确非常幸运。然而,许多前辈往往已经形成了自己固有的思维模式和信念，当他们听到你的突发奇想时，他们也许会开始劝告你：“要脚踏实地，不要把时间浪费在那些不切实际的想法上……”许多人会在这些劝告下动摇自己的梦想，因为那些长辈和成功人士看上去太权威了。 需要了解的是，无论是一个长辈还是一个成功人士，他们的言论都受到他们自身有限经验和认知的制约，也许这些言论对于他们所成长的年代、自身的特质和所拥有的条件和环境来说是适宜的，但却不一定适用于你。所以，无论别人说什么，也无论他看上去有多么权威，请坚持你的梦想。因为只有你最了解你的内心渴望什么，也只有你能够对这份渴望负责任。如果你能听从内心的召唤，摆脱各种权威和传统的束缚，你的梦想终将会在恰当的时间、恰当的地点、以最恰当的方式呈现出来。 曾经有一个我很尊敬的非常权威的长辈告诉我：“以你这样‘文静’的形象和性格，最好的选择就是去当一个中学老师，然后嫁个好老公。”当我对自己在美资公司的工作感到强烈不共振时，另一个我当时所认为的权威人士给我的意见是：“这份工作的环境和收入不是都挺好的嘛，女孩子要安分一点。”眼看着我从大学毕业好几年了却不断在跳槽，完全没有稳定下来，我的父母就很着急，每年报考公务员的时间一到他们就会打电话来催促我去报名，因为在他们看来公务员就是最好最有保障的工作。然而，所有这些都不是我想要的，最了解我的始终只有我自己。 问题六：受制于外界条件的束缚。 你是否认为要有许多的钱，很高的学历、资历，人脉才能实现你的梦想？你是否认为只有当生活中所有的压力都解决的那一天你才有资格、时间、精力去追求你的梦想？如果是这样，你的梦想也许永远都只是一个梦想，而不会成为现实。 你必须事先设想你要的是什么，然后在现有的条件下，无论是什么样的环境、条件，就开始你的梦想。一开始，它只是以一个想法的形式存在于你的头脑中，当你一点一滴地将它付诸行动，你的设想就会以物质或现实的形态一点一点呈现出来。哪怕你能准备的东西很少，但请着手去做，无论是计划一趟旅行、写一本书、排练一支舞蹈、开一家公司、学一种乐器……任何你想做的事情，只要你下定决心并开始行动，只要开始第一步，将持续的临在与注意力投入当下的行动中，你的梦想会像铺地毯一样展开在你的眼前。 问题七：恐惧。 什么是恐惧？举例来说，你并不喜欢自己在做的工作，你想从事自己真正感兴趣的事情，但一想到每个月要供的房贷和抚养家庭的重担你就退缩了下来，那颗梦想的种子就缩了回去，于是你继续忍受着那份无聊的工作。这就是恐惧，它是一种负面能量，所以必然使你离你梦想的实现越来越遥远。 恐惧的根源在于我们的思想——我们对未来的担忧，我们对外界评判的假设，我们受到过去经验制约的有限认知，我们对安全感的需求……所有这些思想都是我们的大脑制造出来的，它并不是真实的存在。要战胜恐惧就要超越思维，要超越思维就要活在没有幻觉的真实的世界——当下。 当你决定要从事自己真正感兴趣的事情时，愿望和目标就已经确定下来，你所需要做的就是将你的目标和愿景细化为具体的行动步骤，同时清空你的思想，单纯地全然地投入当下的行动中，在这种行动中没有关于过去或未来的思绪介入其中，所以自然也没有恐惧。 问题八：没有融入感恩和快乐的品质。 当你对自己许下的愿望感恩时，意味着你已经相信自己的愿望就是现实，你的思想便散发出与这个愿望实现时一样的振动频率，从而帮助我们加速愿望的达成。 感恩是一种乐观、积极的心态，当我们遇到不顺心的状况时，感恩可以使我们聚焦在积极正面的思想上，用宽容和爱来转换我们看待事物的角度，使我们能够以最快的速度回到内心的祥和与平静。快乐或平和的感觉将使你处在高振动频率上，从而将更多美好的事物吸引到你的生命中。而一切负面的思想和感觉都将阻碍创造的发生。 经由你的思想、感觉、语言和行动，你创造了你的人生，这意味着你对你的人生负有百分之百的责任。要全然地负起这个责任就要尽可能地在每一个当下，对你的每一个思想、每一份感觉、每一句话语、每一个行动都保持觉察。要做到在每一个当下保持觉察并不是一件轻松和容易的事情，这里指的是尽力而为。一开始我们需要付出一些努力，不断地提醒自己去观照自己的呼吸，留意自己的念头、感觉和行动，但当觉察已经成为一种习惯，一种已经融入你血液中的本能，你便能够在日常生活中很自然地去留意和觉察自己在每一个当下的呼吸、所思、所言、所行，并且是亳不费力的。 运用吸引力法则的终极秘密是什么？ 吸引力法则就像地心引力法则一样，它无时无刻不在运作着，它并非只在你许愿的时候运作，它每一分每一秒都以能量运动的形式在发生效力。成功运用吸引力法则的终极秘密就是在每一个当下觉醒。这是为什么呢？ 原因一：当下是接收灵感的唯一频道。当你全然地处在当下，你是临在的，你的头脑是寂静的、没有思绪干扰的，你的感官是敏锐的、警醒的，你与更高的宇宙意识接通了，空寂的大脑为灵感的降临腾出了空间。 原因二：当你全然地处在当下，你的头脑是空寂的，你的感觉是喜悦或平静的，你是纯粹的意识或觉知。你散发出的能量是纯净的、合一的，此时的你处在高振动频率上，你将吸引来相同频率的人、事、物到你的身边。 原因三：在每一个当下觉醒，你才能够对你的每一个思想和感受保持觉察，当负面的思想和感受来袭时，你才能够将意识和觉知带入这个思想和这份感受中，而不会被它们牵着鼻子走。当你能够随时随地保持觉察，创造的过程才能畅然无阻。 原因四：在每一个当下觉醒，你才能够拥有一颗敏感且富有洞察力的心，你才能够敏锐地觉察到自己的能量是否与周围的能量场相融合，这份敏感和洞察能够帮助你在创造的过程中迅速地决策，是跟随能量的流动温柔地抽身或与之融合，从而最优化地支出你的生命能量。 ——载自《奔向幸福的旅程》 |
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