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你确定自己真的会吃柚子吗?

 泓泉淼淼 2016-02-18

  柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。现在到了吃柚子的季节,你真的会吃柚子吗?今天小编教你怎么样正确的食用柚子。

  柚子的挑选

  1.上尖、下宽、形扁、颈短、底平是柚子的标准型

  2.眼观 皮细好于皮糙

  3.比重 同等大小 重好于轻

  4.手感 按压时,难按压好于易按压

  柚子的价值

  1.降血压

  2.降胆固醇

  3.改善败血症

  4.降血糖

  5.增强体质

  6.促进维生素钙质吸收

  7.健胃、润肺、补血、清肠、利便

  8.降低血液粘稠度

  9.助消化、除痰止渴

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