柚子清香、酸甜、凉润,营养丰富,药用价值很高,是人们喜食的水果之一,也是医学界公认的最具食疗效果的水果。现在到了吃柚子的季节,你真的会吃柚子吗?今天小编教你怎么样正确的食用柚子。 柚子的挑选 1.上尖、下宽、形扁、颈短、底平是柚子的标准型 2.眼观 皮细好于皮糙 3.比重 同等大小 重好于轻 4.手感 按压时,难按压好于易按压 柚子的价值 1.降血压 2.降胆固醇 3.改善败血症 4.降血糖 5.增强体质 6.促进维生素钙质吸收 7.健胃、润肺、补血、清肠、利便 8.降低血液粘稠度 9.助消化、除痰止渴 |
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