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“千万别”吃豆干,因为它会让你.....

 荷叶的图书收藏馆 2016-02-18

 

豆干比起豆腐更有嚼劲,也多了一种特有的香味,但是“千万别”吃豆干,因为它会让你越吃越想吃,根本停不下来/(ㄒoㄒ)/


豆豉炒香干

图文 | 斯佳丽WH

原料:

豆干250g、五花肉100g、蒜苗适量

做法:


1、准备好原材料:豆干、小米椒、五花肉和蒜苗都切成小丁;



2、烧热锅, 放少许油, 下入豆豉、小米椒丁和大蒜丁一起煸炒;



3、煸炒出香味后下入切好的五花肉丁一起翻炒;



4、不停翻炒, 直至五花肉微微出油, 表面呈微微焦黄色;



5、下入切好的香干丁继续翻炒;



6、翻炒几下后加入适量的生抽、料酒和蚝油;



7、加盖后煮上两、三分钟;



8、揭开盖,加入适量的盐和胡椒粉调味;



9、入青蒜苗丁翻炒均匀;



10、再加入适量的水淀粉;



11、大火收汁,盛入盘中。

小窍门:

1、准备原材料时注意将所有的材料都切成小丁, 这样材料大小一致方便入味及成熟时间相同;

2、先爆香豆豉、大蒜和小米椒调味料, 再下入五花肉, 煸炒出其部分油脂, 也就是表面微微焦黄;

3、这时下入香干丁, 再加入适量的生抽和料酒一起加盖煮一下; 煮到八分熟时加入盐等调味;

4、再加入蒜苗丁一起翻炒, 最后加入适量的水淀粉勾芡, 大火收汁即可。

  


凉拌豆干

图文 | 阳光明媚99

凉拌豆干,家常小菜,清爽可口,营养丰富,健康养生。

原料:

豆干200克、香葱20克、洋葱10克、醋2克、辣椒油适量、鸡精粉少许、花生米20克、香菜2克、盐少许、生抽一克、香油数滴、蒜末4克

做法:


1、准备食材,葱清洗干净。



2、豆干切薄片,香葱切小段,蒜切碎末。



3、炒熟的花生米,切碎末备用。



4、小碗里放入盐,鸡精粉,生抽,辣椒油,醋。



5、倒入香油,搅拌均匀。



6、调好的汁倒入豆干中。



7、搅拌均匀即可装盘。



8、成品图,撒上花生碎即可。(喜欢辣的可以放些辣椒油)

  


豆干鸡蛋卤鸭舌

图文 | 牛妈厨房

原料:

鸭舌500克、鸡蛋7个、豆干250克、卤料包1个、酱油4茶匙、细盐1茶匙、料酒4茶匙、姜6片、红枣10粒、蒜头1个

做法:


1、备好所用食材。



2、将卤料包提前用清水泡制一下。



3、在锅里加入清水将泡洗好的卤包下锅。



4、加入姜片蒜粒红枣,再按个人口感添加酱油料酒。



5、煮至汤底大开,卤包出味。



6、再将煮好并剥好壳的鸡蛋下锅。



7、将豆干条下锅。



8、将焯洗并挑去杂质的鸭舌下锅。



9、上盖,卤煮十五分钟后并火入味一个晚上(卤煮应该不盖锅盖,我是因为不喜欢味道满屋才加锅盖的)。



10、再回热后再出锅放凉即可享用。

小窍门:

卤料的包就是市面上的潮汕卤料包。 先将卤料包煮出味,这个是很关键的一步。

  


香烤孜然豆干串

图文 | 亮晶晶妈

自己在家制作豆干串确是超简单的。多放了一些孜然粒,一边烤,一边就闻着这香气,挡不住的吸引呢。

原料:

豆腐干300g、油适量、竹签适量、孜然粒1大勺、花生酱适量、香料适量、盐适量

做法:


1、食材准备。



2、将白豆腐干用竹签子都插成串。



3、切成45度的刀口,不要切断。



4、转一个面,还是45度,与前面的刀口相交叉。



5、将花生酱,调料调制开,将调料码在豆腐串上,撒上孜然粒,腌上半小时。



6、将烤箱加热至180度,十分钟,将豆腐串的烤盘放进烤箱,按七号键(烤土豆),设定十分钟,这个根据自己家的烤箱情况而定。



7、将食材取出来,翻个面,刷上调料及油,再放入烤箱烤5分钟。



8、香香好味的豆腐串就可以上桌了。

小窍门:

1、由于是烤的豆制品,温度不要过高过久,虽说是用了烤肉功能键,这方法要注意。 

2、不要买外面油炸好的豆腐串,还是用这种白干子最好了。 

3、喜欢吃辣椒的,可以配上辣酱就可以了。

4、为了增香,我特别选择了花生酱,有不喜欢的,也可以用芝麻酱代替,也非常好味。

  


韭菜炒豆干

图文 | 温暖sunny

用韭菜炒五香豆干,只需要两三种调料,几分钟内就能完成一道下饭的好菜。

原料:

五香豆干4-5块、韭菜100克、生抽一勺、盐适量、胡椒粉半小勺

做法:


1、豆干切薄片。



2、韭菜洗净后剪去根部顶端,切成寸段。



3、锅内放适量油,烧6成热后放入花椒粉爆香。(如果为了成菜表面没有粉末状的花椒粉,可以用花椒粒放入油锅中炸香后捞出。)



4、将豆干放入锅中翻炒。



5、加入一勺生抽翻炒均匀。



6、加入韭菜根部翻炒。待韭菜根炒至断生变色后,加入韭菜叶翻炒均匀。



7、韭菜叶翻炒断生后,加入适量盐后关火,趁锅内余热翻炒均匀后出锅。

  

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