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想体验最棒的优儿成长服务？ 长按上图扫描二维码，一键下载APP 【 优 儿 学 堂 107 】 - 社 交 商 - 如何与孩子沟通？ 适合6-16岁小朋友 文 / 王枣 耶鲁大学社会人格心理学博士 很多爸爸妈妈常常觉得孩子不听话，动不动就跟爸妈顶嘴，或者一摔房门就进了自己的房间，跟爸爸妈妈冷战。诚然，爸爸妈妈的出发点总归是为了孩子好，但是爸爸妈妈在跟孩子说话时，也可以留意一下语言的艺术。仔细回想一下，家长在平常说话时，是不是出现过如下问题呢？ （1）给一些没有任何原因的武断的命令（「别碰它」） （2）忽视反馈（「你想不想去公园？不想？不管怎样我们都得去公园。」） （3）问一些有攻击性的反问句（「大男孩会哭吗？」） （4）在孩子沮丧的时候，还给他下命令（「别撅嘴」） （5）任何一个孩子可以锻炼自己的机会，家长都自动拒绝（「我来给你做这个吧，你会伤到自己的。」） （6）强制实行武断的惩罚（「如果你继续这样的话我就把你的车钥匙拿走。」） 爸爸妈妈在与孩子沟通过程中，如果经常犯上述的错误，孩子其实常常会感到跟父母说话非常难受，觉得爸爸妈妈不理解自己，有的孩子会跟父母大吵一架，更多的孩子渐渐倾向于闭嘴，不再跟父母袒露心事。 该如何有效地与孩子进行沟通？下面有一些建议： 1、 进行解释 孩子在问为什么的时候，说明他们想要学习，当他们停止问问题的时候，也许是因为他们得不到有效的答案。当孩子问为什么的时候，是我们教育他的很好的时机。当你给他们解释原因以及事情背后的原理的时候，你在给孩子构建他自己的框架，让他们将已有的规则相互联系。而且在给孩子解释的时候你自己也可以进行反省：如果你自己对这件事情也没有很好的解释的话，那么你要说的这个规则可能是有问题的。 2、 问他们问题 玩这样一个游戏：如果你和孩子只用问问题的方式，你们可以进行多长时间的对话。最开始的时候你会发现孩子到底有多能说，之后你就会惊讶地发现孩子的想法有多复杂多美丽，最后你就会发现你真正理解孩子的想法是件很值得的事情。对孩子来讲，他们很喜欢你问一些关于他们每天生活的问题，这表示你对他们足够关心，比如问问他们的感受、他们的喜好、所有在他们脑袋里的琐碎小事。通过问问题，能够很好的表达你们在听他们在说什么，你们很关心他们，很关心孩子的想法。 3、 给他们选择 很多孩子会感到失望是因为他们对任何事情都没有选择权。而对于家长来讲，家长的沮丧感来自于你不得不为了很多小事而做很多决定。把一些问题教给你的孩子解决，这样你的孩子会觉得他们是重要的，是对家庭有贡献的一员。这样的方式无疑是双赢的：孩子有了自己的决定，他们就没有了抗议的权利。自从我们让他来决定每天买什么菜，我的儿子就一改以前吃饭挑食、拖拖拉拉的毛病，吃光了他自己选的所有蔬菜。 4、 给他们空间 我们有时候都过于控制我们的孩子，使得他们丧失了自己的主动性和犯错误的权利。作为一个孩子必须要摔倒很多次之后才能学会走路，他们会被绊倒很多次之后才能学会奔跑。家长给他们摔倒和绊倒的机会才能让他们学的更快。但是这并不意味着我们看到孩子往马路上走去却不制止，我们要分清什么才是真正的危险。 5、 练习防御式教育 在冲突起来之前将引起冲突的物品移走。我们的做法是把贵重物品、尖锐的东西都放高，在墙上贴好纸，这样的话孩子在随便乱画的时候就不会把墙毁掉。 6、 寻求帮助 孩子们其实是想要帮忙的。比如让他们帮忙洗盘子，帮忙移走家居。记得第一次你的家长让你帮忙停车吗？记得当时你的感受吗？这个感受就是当你让你3岁的孩子帮忙扫地的时候他们的感受。你之后会惊讶于他们竟然能帮你做这么多的事情。 孩子感觉「爸爸妈妈不理解我」怎么办？ | 优儿学堂 100 课 如何培养有道德教养的孩子？微妙的心理学技巧 | 优儿学堂 085 课
耶鲁大学社会人格心理学博士 在耶鲁大学负责教育和亲子的项目，致力于把最科学的育儿理念带给优儿学堂的每位家长。人生目标是帮助每个人都绽放最美的自我，并发现相遇中的美好。 |
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