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2月17日晚11時，外婆來我家敲門，說90歲的外公突然喘得厲害。讓她趕緊回去，我們隨後即到。以最快速度穿好衣褲，多披了件棉襖就騎車飛奔過去。 見到外公時情況不太妙：呼吸非常急促，外公耳朵不靈便，湊近詢問哪裡不舒服，說還有心臟跳動，心慌。母親和外婆此時忙著給外公穿衣服，打電話給阿姨們，他們叫了市人民醫院的救護車。我一邊安撫外公的情緒一邊腦子裡快速搜尋急救方案（擔心救護車未到情況惡化）和最快緩解辦法。等待救護車的二十分鐘左右時間裏，我用手不斷刺激外公心包經上兩個重要穴位，同時不斷湊其耳邊詢問感覺。十分鐘左右，外公說心臟好多了，臉色也恢復正常，然後邊按壓邊和他聊天，他思維非常清晰，反倒安慰起我們來，且讓我們回去睡覺，他沒事了。 救護車到了後，空間有限，我沒有一同前往。早晨致電詢問，在急診室住了一夜，情況比較穩定，今天做進一步檢查和治療。 經歷此番，有幾點體會： 1、作為施救者，我們自己不能慌亂。 2、平時的學習一定要扎實，關鍵時刻才能有法可循。 3、要擅於分工合作，時間就是生命。 4、察言觀色和被施救者溝通都非常關鍵。 急救這種事情誰都不想發生，所以說，日常學習實踐一定的保健方法就顯得更加有意義，很多人不願意花時間和小錢善待自己，到生病了卻願意撒大錢躺在醫院。怎麼選擇，已經很明顯了。
劳宫。劳，劳作也。宫，宫殿也。该穴名意指心包经的高热之气在此带动脾土中的水湿气化为气。属手厥阴心包经。在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。主治昏迷，晕厥，中暑，呕吐，心痛，癫狂，痫症，口舌生疮，口臭，鹅掌风等。 内关。内，内部也。关，关卡也。该穴名意指心包经的体表经水由此注入体内。内关穴是手厥阴心包经的常用腧穴之一，位于前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。现代常用于治疗心绞痛、心肌炎、心律不齐、胃炎、癔病等。
神道穴，神，天之气也。道，通道也。神道名意督脉阳气在此循其固有通道而上行。位于人体背部，当后正中线上，第5胸椎棘突下凹陷中。主治心痛，惊悸，怔忡，失眠健忘，中风不语，癫痫，腰脊强，肩背痛，咳嗽，气喘。 灵台穴，在神道和心俞两穴下，喻为心的神灵之亭台。属督脉，在背部，当第6胸椎棘突下凹陷中。主治喘哮久咳，脊痛项强，寒热感冒，脾热，痈疽疔疮。 至阳穴，在第7胸椎棘突下凹陷中，为督脉经阳气隆盛之处，有振奋宣发全身阳气，疏通经血、利湿热、宽胸膈、安和五脏、补泻兼施之功，现代常用于治疗胃痉挛、胆绞痛、胆囊炎、膈肌痉挛、肋间神经痛等。配阳陵泉、日月主治胁肋痛、黄疸、呕吐；配心俞、内关主治心律不齐、胸闷。
文：正安聚友会常州分会陈月新 穴位介绍和图片来源于网络
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