|
你们自己或是周围的人有没有这样睡觉时张着嘴？ 
 甚至在看电视、发神等放松状态下，他们也不自觉的张着嘴？  可能很多人都觉得睡觉或者看电视时张着嘴很正常啊！有什么问题吗？ 当然有！！！因为他们正在用口呼吸而口呼吸 坏处特别多！！ 最大的坏处就是会变丑！！！ 昨天“张嘴睡觉，越长越丑”跃居热搜榜首，居高不下！而消息源头是四川大学华西医院推的一篇文章，图文并茂地来论证：长期用嘴巴呼吸，尤其是睡觉时用嘴巴呼吸，会导致面部变形，越来越丑。 在这个看颜的时代，面容姣好的确占优势。然而，这个“变丑”的原因还是第一次听说，这是真的吗？ 下面，医生发话了：这是一个真命题。 网传文章使用对比照 用嘴巴呼吸让人变丑 在文章中，最令人震撼的是，给出了若干组对比照，非常直观。  这是一对亲生姐妹，按理说爹妈都一样，为啥长相差那么多？ 其实，小时候两姐妹都有口呼吸的不良习惯，当时她们长这样↓↓↓  但妹妹Kelly（左）在她7岁时按照医生的医嘱改成鼻呼吸，但是8岁的姐姐（右）却没有改，一直口呼吸。长大之后，妹妹和姐姐的外貌差异越来越大了。 再来看看这组照片  这是同一个妹儿！她6岁时（左图）就有严重的口呼吸习惯，没有及时得到治疗，9岁就这样了（右图） 还有下面这个娃娃  第一张图是他10岁留影，怎么也算个小正太！而图二图三就……… 照片的对比着实惊人，但依然有PS的嫌疑，在医学中是否有真实的案例。 腺样体肥大、鼻炎 导致呼吸依靠嘴巴 9岁小花（化名）的妈妈，曾因为牙齿不齐带小花找过口腔医生。医生建议，现在就要开始做矫正，省得以后费钱费力。“当时医生也说了，如果长期用嘴巴呼吸，加上牙弓比较小，发展下去，长相真的会变样。” 红十字会医院五官科主治医生宝庆富介绍，用嘴巴呼吸有多种原因。一方面，由于空气质量差，鼻炎发病率也高，所以小孩子在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。--关注创业创富微信：CYCF99，带你创业致富。 另一方面，鼻咽部有个淋巴组织叫腺样体，儿童在6、7岁的时候，腺样体开始发育，有些会出现肥大的状况，也会导致用鼻呼吸不畅。 “从目前来看，12岁以前的孩子，如果用嘴巴呼吸的话，这两种原因占到7、80%，甚至更多。”宝庆富说，周末的门诊，有很多家长带着孩子来看这个毛病，其实还蛮普遍的。  不仅会变得尖嘴猴腮 用嘴呼吸甚至影响智力 这样说来，用嘴巴呼吸，又有什么坏处呢？  杭州市第一人民医院呼吸科主任王利民，从呼吸道来解释。正常的人都是用鼻子呼吸，不仅有鼻毛过滤颗粒物，鼻腔中的分泌物也会二次粘附细小的颗粒物，加上鼻道比较湿润，又有了加温加湿的作用。“用嘴巴来呼吸，可想而知，什么东西都吸进去了，咽喉部特别容易感染，咽喉炎是最常见的。” 杭州口腔医院儿童颌面部发育治疗中心执行主任范伊静则表示，用嘴巴呼吸会改变面型。当用鼻子呼吸时，嘴巴闭合，这时候的舌尖是非常自然地顶在上腭的粘膜皱襞上。然而，张口呼吸时，舌体后坠下沉以打开口腔通道，长此以往，原本应该往前往下发育的下颌骨（俗称下巴），容易发育受限形成后缩面容。  “原本舌尖顶在那里，舌头处于正常的位置，牙齿里外的压力是平衡的。当一边失去力量，肌肉不平衡了，造成骨骼的发育也不正常了。”范伊静说，所以一些像腺样体肥大影响气道的小朋友就会慢慢变成“尖嘴猴腮”的“腺样体面容”，口腔干燥、上唇短厚翘起、牙龈因为长期开口干燥而色素沉着、牙齿排列不整齐、咬合不良、硬腭高拱、牙弓狭窄、上切牙突出形成龅牙等，这些都是一系列的连锁反应。 变丑是一方面，更严重的，是人的精神状态受到影响。“用嘴巴呼吸，氧气吸入量不够，睡眠质量会差，人在白天就容易打瞌睡，注意力不集中，甚至智力也会受到轻微影响。” 张嘴呼吸、睡觉打呼 4周岁开始家长就要提高警惕 医生们都提醒，只要发现孩子在睡觉、看电视、发呆等放松状态时，一直是用嘴巴呼吸的，就一定要注意了。还有一点，孩子晚上睡觉非常闹腾，翻来覆去，甚至会打呼，这也是危险信号。  家长们一定要带孩子及时就医，确诊是什么原因导致用嘴巴呼吸。范伊静给出建议： 过敏性鼻炎虽然得不到根治，但是要尽量保证鼻腔气道的通畅，及时地就医控制鼻炎症状，例如检查过敏原，减少过敏原的接触，冲鼻器冲洗鼻腔等等。尤其需要注意的是，根据气候变化来更替孩子的衣服，尽量不要着凉感冒。 如果是腺样体肥大到一定程度严重影响气道，就需要做手术。 当然，孩子单纯的不良习惯，可以做一些肌功能训练。年纪小一点的儿童，可以用低敏透气性好的口腔专用胶带粘住上下唇，使其能够闭口呼吸。而年纪稍微大一点，可以在医生指导下用肌功能训练器进行唇舌肌的锻炼。 “我们也有一些口腔肌功能训练动作，例如家长可以在孩子的口腔上腭贴一块口香糖，训练孩子的舌头放在正确的位置，强化记忆，并且用鼻子进行深呼吸等等。”范伊静提醒所有家长，4周岁开始，孩子就可能有嘴巴呼吸的迹象了，所以一定要注意他们的小举动，千万别因为这个完全可以矫正的小问题影响孩子的容貌。 原来呼吸的不对，都要变丑……做个颜值高的人好难……………… 每日一问 有7个满杯的果汁,7个半杯的果汁,7个空杯子,要分给3个人,怎么分? 你知道是怎么分的吗？ 看答案呗
|
|
|
