冬季容易感冒,而且感冒后咳嗽总是不容易好,稍微受点刺激便咳个不停,常迁延几个星期。这种咳嗽称为感染后咳嗽,因为呼吸道黏膜受到破坏,黏膜下的神经纤维失去保护而变得异常敏感所致。这类咳嗽除了服用药物,还要从饮食上加以注意。
不吃辛辣食物 辣椒、花椒、大蒜、韭菜、咖喱等辛辣食物,会刺激咽喉的神经末梢引起咳嗽,且辛辣食物会加速胃酸分泌,甚至引起胃食管反流,也会加重咳嗽症状。
不吃海产品 有人将海产品称为“发物”,食用后会加重病情。实际上,海产品只是一种异体蛋白,容易引起过敏反应,而咳嗽时呼吸道正处于“高应激”状态,此时食用海产品也容易加重咳嗽症状。
不吃坚果 坚果同样富含蛋白质,容易成为感冒后咳嗽患者的过敏原。另外,坚果较硬,对于咽喉部容易形成机械性刺激,诱发咳嗽,有的患者甚至在咳嗽时因坚果误吸,而引起肺炎或窒息。