没有什么忧愁是这道健康甜品缓解不了的

△本期厨者：大菜 知名美食作家、画家

-食材-

香蕉

红薯

糯米粉

蜂蜜

-做法-

1.红薯蒸熟去皮，捣成泥。

2.在红薯泥中分次加入适量糯米粉，揉至面团光滑。

3.将面团分成大小均匀的剂子按压成小圆饼，两个小饼间加入一小片香蕉。

4.锅中放少许食用油，将薯饼煎制金黄软糯即可。

△康宁Revere蓝宝石煎盘的等离子加固不粘表层不含化学成分PFOA，少油或无油也可达到卓越的不粘效果，健康烹饪尽在掌握。

5.最后根据口味淋上少许蜂蜜即可。

甜本来就是对身心的一种抚慰，不光是吃起来的那种味觉的满足，在制作过程中，当厨房里弥漫着奶油焦糖蜂蜜香甜气息的时候，生活中的那些疲惫与不满都能被暂时忘掉。——大菜

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