黄英儒 广西名老中医 生于1927年,广西中医药大学教授、广西中医药大学附属瑞康医院主任医师、享受国务院特殊津贴专家、广西名老中医。创制了国内首台新中医舌象诊断仪,创造了著名品牌药物'百年乐'。擅长诊治肺病、脾病、肾病、癌症、中风后遗症,瘀症(黄褐斑)等疾病,对养生延年有独到的丰富经验和治疗效果。
黄英儒说:女子最佳的防衰老时间是36岁,男子是40岁,因为30~40岁这段时间,是生命最旺盛的阶段,巅峰之后便开始走下坡路。 黄英儒指导吃法: 每天吃上(15克)黄芪(一般是泡水),长期坚持,可提高机体免疫力; 每天坚持服用(16克)枸杞(一般是泡水),可养肾补肝。 黄英儒特别提醒: 如果以人参配枸杞,代替黄芪,人参的量要少放一点,一般每日服用0.5克为益,取养生保健平和滋补之功,野山参则每日不超过0.1克。 枸杞生精补肾护肝而且增强人体造血功能; 黄芪主治高血压、糖尿病等,疮口久不愈合等病症;可降低动脉压,减慢心率,舒张冠状动脉,加强心肌收缩力等强心、抗衰老的作用。 中药的药性也受到产地、培育方法等影响。对于想要购买黄芪的朋友,黄英儒建议说: “购买时以内蒙古的黄芪最好。每天坚持服用15克枸杞,可养肾补肝,购买时以宁夏枸杞和新疆枸杞最好。” 中医有说法,斑就是淤血。而黄英儒就是靠这两味药,到90岁依然脸上无斑。换句话说就是体内无淤血,血气顺畅,自然就长寿。 黄英儒说,顺其自然是不对的,那就是等死的意思,人应该顺应自然。 顺应就是不违背,按自然规律生存,中医所说的'天地人合一',就是让人根据自然的变化和规律来调整自己的生活习惯。■ 版权声明:本文来源:广西日报,院长在线编辑整理,版权归相关权利人所有。尊重知识与劳动,转载请保留版权信息。 联系电话(微信):18602018762 院长在线 中医平台 健康中国 转载请联系:18602018762 |
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