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最近，“感冒”一词成了朋友圈的热门词。有人说自己“鼻涕流河”，有人说“高烧几天，全身痛。”而在北京地坛医院感染病急诊，仅春节7天收治的感染性疾病急诊患者中，流感患者就占了60%，以甲型H3N2季节性流感为主。 
硬扛显然不可取，自行到药店买药更不靠谱。如果得了普通感冒，对症治疗、注意休息即可痊愈；如果自我感觉得了流感，要及时就医，马上进行抗病毒治疗，以防疾病进一步发展。研究表明，越早使用抗病毒药物，治疗流感效果越好，48小时内用药效果最好。
感冒，总体上分为普通感冒和流行性感冒。普通感冒就是常说的伤风，可由病毒引起，也可由细菌引起，一般发热较轻或不发热，全身症状较轻，流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、嗓子疼等上呼吸道症状明显；持续时间较短，很少出现并发症。流感是由流感病毒引起的，主要表现为高热，伴有明显的头痛、疲倦乏力、全身肌肉酸痛等全身症状，而打喷嚏、鼻塞、流鼻涕、嗓子疼等上呼吸道症状轻微。少数流感病人还会出现消化道症状，如恶心、呕吐等；严重者可并发病毒性肺炎，表现为高热、咳嗽、呼吸困难和发绀，甚至出现呼吸衰竭。流感的传染性很强，由于病毒容易变异，即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然会感染。今年甲型流感疫情以H3N2季节性流感为主。
根据流感病毒感染的对象，可以将病毒分为人类流感病毒、猪流感病毒、马流感病毒以及禽流感病毒等类群，其中人类流感病毒又可分为甲型、乙型、丙型三类。不管是什么类型的流感，要早发现早治疗。抗病毒的有效药物主要有M2离子通道阻滞剂(金刚烷胺和金刚乙胺)或神经氨酸酶抑制剂(奥司他韦和扎那米韦)。孕妇、肥胖者、儿童以及有心血管疾病、肺心病、呼吸道疾病和免疫力低下的人群，都是流感的高危人群，得了流感更要及时就诊。流感虽然传染性很强、传播速度快，但只要注意适量运动、合理饮食、增强身体抵抗力，完全可以预防。在流感流行季节要多喝水，使口腔、鼻腔内黏膜保持湿润，能有效发挥清除细菌、病毒的功能；加强营养、均衡饮食，饮食宜清淡，要多食富含维生素的蔬菜、水果；勤洗手，房间经常通风，尽量少到人员密集场所。中医治疗流感有自身的特点，在缓解症状、促进康复上有着独特的效果。本此流行的流感，中医认为主要是风寒感冒，应当服疏风散寒之类的中药，如小柴胡冲剂、正柴胡饮等中成药。有条件的患者可请中医师辨证，运用汤剂，效果会更好。根据本次流感的特点，推荐使用以下通用方药：麻黄10克，桂枝10克，黄芩6克，连翘6克，杏仁10克，苏叶10克，陈皮10克，半夏9克，茯苓12克，头痛加柴胡10克、羌活6克。水煎20分钟。5岁以下儿童用量按原方三分之一量服。无论大人、孩子服药后加服热粥，大米粥、小米粥均可。中医药治疗疾病当因时、因地、因人制宜，流感也不例外。因时制宜强调不同季节气候的变化，流感的临床表现与用药会有变化；因地制宜强调地理及居住环境的特点，治疗用药加减变化；因人制宜根据病人年龄、性别、体质、生活习惯等不同特点，来判断患者体质情况，进而选择用药。因此，每次流感流行时患者临床表现类似，但服用相同中成药疗效会完全不一样。患者不要盲目服用中成药，应当在中医药医生的指导下用药。
文／北京地坛医院感染中心博士 马成杰 整理／王燕 图／源自网络
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