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乌梅别名酸梅或梅子，性平味酸涩，归干净、脾经、胃经。含钾多而含钠少，具有很好的瘦腰腹作用，其中儿茶酸能促进肠蠕动，改善肝脏功能，还可软化血管，起到抗衰老作用。而白醋性温微酸苦，入肝经、胃经。与乌梅一起起到消脂瘦身作用。蜂蜜在这里起到调和味道，缓和白醋对胃部刺激的作用。 ☆醋蜜梅制作详解 材料：白醋400ml、乌梅30颗、蜂蜜5勺、可密封罐子1个 制作：1.白醋入罐中，加蜂蜜搅拌均匀；1.再加乌梅，尽量让白醋淹没乌梅为佳；3.密封两天后即可开罐食用。 用法：1.食用醋蜜梅。餐前1-2颗；1.食用醋蜜梅汁 ，餐后取10ml根据个人口味兑适量温水饮用。 ☆瘦美人秘方试用反馈 朱燕 26岁 库管 我的腰部赘肉特别多，穿衣服很难看，夏天更恼火，因此我几乎不出门。后来我试用了醋蜜梅秘方，每天餐前都食用2颗，在午餐和晚餐后再用醋蜜梅汁兑水喝，喝了这个，对火锅或者很油腻的食物的消脂效果非常明显。坚持了一个月，我的腰整整瘦了5cm，意外的是体重还下降了12斤，真的好感谢女刊瘦美人啊！ |
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