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丙申开岁，年过知天命，自制《五十后自书告身》以自勉。 要自知。认识自我，战胜自我，超越自我，样样不简单。需循序渐进，扬长补短，见贤思齐。不然，整天不自知不自觉生活在懵懂中，生命意义会大打折扣，人生一世实在是一件可悲之事。 要情趣。多培养一些个人爱好与生活情趣，倾心投入，渐入佳境，乐此不疲。如此不断提升艺术品味与精神境界，可调理生活，身心受益。没有爱好，如同烧菜未放盐，生命便缺少滋味；缺少情趣，如同缺少佐料，便缺少乐趣。不要混日子，要积极过日子，要学会享受生活。不然，老之将至，回首人生，便感觉索然无味。 要变通。学会规劝自己，不要太过固执，不可太任性，无益身心事莫为。 要掌控。讲究适度，把握火候，懂得掌控。物极必反，过犹不及，事缓则圆。讲究中庸之道，于个人、家庭、社会都有好处。 要虚心。学无止境，艺无止境。谦受益，满招损。诚哉斯言也！ 要低调。挺起腰杆做事，亦须夹着尾巴做人。 要实践。纸上得来终须浅，要知此事须躬行。心动不如行动，行动还要讲究方法、讲究途径、讲究过程、讲究效果。
要进取。劳动才是最尊贵的修行。不管年龄多长，进取心不可少，用进废退，生命的意义是积极向上、厚积薄发，而不是消极、懈怠与颓废。
要童心。童心最天真，惟其天真才纯洁，惟其纯洁才真实，惟其真实才可爱，惟其可爱才珍贵。因之，童心未泯最可贵，童心应贯穿人生始终。
要惜福。珍爱时光，珍爱生命，学会知足，心存善念与敬畏，懂得感恩。严于律己，善待他人，敬畏动物，感恩大自然。
要养生。人到中年，自然愈来愈重视养生。健康身体要紧，健康心态尤其重要。厚积薄发，积健为雄。“遇事始知闻到少，抱疴方悔养生疏。”健康冠首，没有健康，一切归零。
前几日，于乘车途中自撰“持规矩习惯，过精致生活”联句以为座右，一并录此与朋友们共勉。
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