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主讲人：王立登 公众号：益分享 各位伙伴，大家好！ 我是立登，很高兴来到这里和各位伙伴分享关于上班族是如何实现自我增值的？ 看到今天群里也有我们益分享学习社群和坚持成长棒棒团的伙伴更加高兴了。
那我们进入今天的分享： 剖析大多数人的工作困境。（提前沟通，学会拒绝，提升专注力，做最难的事情） 首先我们来剖析一下工作时候忙碌的原因： 第一个，突如其来的事情：比如临时开会？临时有活了？ 第二个，拖延导致的；本来是好好的事情，按时间都规划好了，但就是不行动？然后就开始把自己的事情拖着，因此就有了拖延而导致的？ 第三个，被碎片化所打扰，效率不高，然后工作时间加长。比如最简单的例子就是看手机，可能一看五分钟就没了，再一看十分钟就没了，然后进入工作的时间就变得长了，因为随时都在被打扰。 因此对于这三个原因，我们提出四点建议；（提前沟通，学会拒绝，提升专注力，做最难的事情） 第一个，提前沟通，这个主要像是能够打扰我们的人沟通，这个沟通不是说无意识的沟通，而是告诉别人我们要做什么，我们在做什么，我们想做什么？主要的沟通对象其实就是我们的领导，直属领导。这样的话可能不会被随时随地打扰到。 第二个，学会拒绝；这块的话，其实主要是告诉别人我在忙，我真的在忙，主要是让别人知道你手头的活，因为这样的话我们拒绝了，或者说是拖延了别人的事情，那么拖着拖着可能他也就不会再交给我们了，因为这块主要是对于不属于我们的事情的部分，这样的话即使下次稍晚一点做的时候，同事或者领导也是可以理解的。 第三个，提升专注力；这是我今天在第一部分里面要特别提到的一个，他也是我们时间管理的核心，也是我们打破碎片化的最好的方式，也是我们提升工作效率的原因，因为它可以使得我们缩短进入工作的那个时间，而那个时间少了我们的工作效率就会提高，只要工作效率提高了，那么我们的时间就是高效的，就可以完成更多的事情，或者我们的时间就会有空出来的了。练习这个最常见的其实就是在路上看书，对的，就是找最热闹的地方看书，比如公交上，地铁上，或者等车的时候，都行，这样练习一阵子之后我们专注力的程度和感觉都会有很大的提升。 第四个，做最难的事情；很多时候我们发现我们所拖延的事情就是我们一直不想做的，就是我们认为很难的，但是后来发现，只要行动起来都不会太难，或者说只要行动就会有所进步；因此这块的话，我们就需要更好的进行挑战，就是把那个最难的事情，放到最前面来做。这样我们的效率也会提升很多。我举个例子，比如我们今天有三件事要做，一件事分享准备，一件事是逛街；另一件事是读书一小时；那么我可能会先做最简单的事情，比如逛街，但是大家想想，如果逛完街之后，那读书和分享准备会不会受到影响呢？因此想来想去，还是要做最难的事情，于是我先完成了分享准备，然后去逛街了，逛街完回来，休息一会，然后再来读书。 这便是我们第一部分要分享的三个原因，四个建议，就这部分，你们有什么问题吗？ 好的，我们进入第二部分； 首先我们问几个问题: 第一个是你住的离公司远吗？如果远，在路上的这块时间你在做什么？ 第二个是你每个月投资在自己学习成长方面的钱有多少？ 第三个是你晚上有几个小时是属于自己的学习时间？ 第四个是你上班时间的小时工资是多少？ 不用回答我，你们在心里思考一下就好，或者列在纸上想想。 所以也就有了新的四点建议或者说是选择吧？ 第一个，住处是和公司近了好还是远了好？住的近，时间更加的专注高效，而且上班的效率也高了，因为我们在路上的时间不多，我们直接是到了目的地，在沿着目标前进。 第二个，买书，上网课，这样的投资到底对不对？其实这个里边涉及到的就是对于自己的投资，我始终认为当下的我们，对于自己投资才是最好的规划和成长，因此我几乎每月都会投入大概一千块钱来为自己的成长，买书，上网课，参加活动，偶尔约约人。 第三个，如果我早起三个小时，晚上有四个多小时，那么我们就相当于多出别人一天的时间了，因为每天的工作时间好像就是八个小时呀，那你想想要是这样保持下去那还了得？而这近七个小时还更容易保持高效，因为都是属于我们的安静的时间。 第四个，这块要说到的小时工资，其实也就是我们时间价值的体现，我们的一个小时究竟值多少钱，而这也是对于前面我们提到的投资成长的一种回报形式的展现和检验。 其实以上几点都是在告诉我们花金钱买时间，因为我们住的近了，可能房价高了，但是时间省了；投资成长的钱多了，可能存到银行的就少了；当然这一切都是奔着自己的飞速成长去的，就是让自己在投资之中收获更多的东西，而这个投资，就是在赌自己的价值。 （效率管理和沟通学） 其实就我自身来说，我是不鼓励加班的，我始终认为加班是对于自己工作效率的降低和对于自己能力发展的最大障碍。因为这个心态不仅使得我们的效率降低了，还会有一些负面的心态，似乎也在暗示我们自己的时间是无限的。所以这块，我来说这样几个观点： 第一个，效率提升，这也就要说到我们前面的专注力，然后提升我们的工作效率，就是要练习自己在一段时间专注做一件事情的效率，这样我们的工作能力会提升很快。并且我们也会在自己的规划方面做得更好，就是使得我们能够更早的完成更多的事情。那么事情完成的多了，有了更多可以规划出来的空余时间，那么我们的效率是不是会越来越高呢？所以我很少加班，相反我会逼迫自己在有限的时间内做无限的事情。 第二块就是沟通学，就是和你的领导提前沟通，当然如果你不属于项目型的，属于常规性，那么你只需要在每周或者每天早上来的时候，问下领导有没有什么特别的任务，这个时候就要勤于沟通，而这样的沟通，不仅会让我们的工作高效，也让老板更懂自己，从而也能够磨合的更加合适，因为工作在很多程度上就是在磨合的过程，磨合的好，那么就成长的快，发展的快。当然这样其实就说了一点，就是提前沟通，即使偶尔老板有加班的事情，他也会慢慢不好意思的，因为他懂你，他知道你有自己的规划，而这份规划可以让你的工作增值。当然这个里面很重要的一点就是老板知道我在做什么。 （个人品牌管理） 这个里边要讲的其实和上一个加班互补的点，因为搞定老板不加班，其实就是在上班期间的沟通，而这一部分涉及到的主要是下班之后的沟通，那么这个时候怎么沟通呢？其实主要有两点： 一点是直接说，也就是告诉老板自己要去做什么，虽然这个时间是不属于上班的，但是却是你们可以沟通的点，比如工作日内的晚上，还有周末，甚至还有节假日，因为很多时候，我们的时间在哪里耕耘就会在哪里收获的。 另外一点就是个人的品牌管理，这个时候就是要借助社交工具，而这个社交工具就是我们最常用的，比如微信，qq，而使用好这个朋友圈或者qq空间会让我们省去好多的沟通，因为别人都知道我们是谁。像我的朋友圈，一般就会聚焦在读书，写作，跑步，新媒体运营，社群运营，参加活动。因为很多时候，一般加好友之后会有很多的人翻阅我们的朋友圈或者空间，当然还有我们的老板，而当他们也知道我们在做的事情的时候，如果很有意义，那么他们也会来支持的。 因此这块其实提到的就是自己的个人品牌的管理，当然这个只是一部分，像我现在对于自己的社交工具都有规划，比如我的微博会去和很多人互动，有大咖有草根；微信公众号有专门的栏目设计，简书写作，豆瓣书评，空间就是全部，微信朋友圈刚才已经说了。但是个人品牌做好之后也会有很多的人认识我们，甚至还会有很多的合作，包括工作的邀请，项目的合作。关于个人品牌的管理，有时间有机会再来分享。 其实这块更多是前面几个的整合，说白了就是有这样几个点:用计划沟通；用行动沟通，用时间沟通，用效率沟通，用个人品牌沟通。 那么现在就到我们的重点了，自我增值，究竟增什么？ 了解自己的工作现状了；明白困境了并且解决了。 懂得时间管理了；敢于投资自己了。 搞定老板不加班了，也让老板来支持自己的事业了，懂得个人的品牌管理了。 其实说白了就增值两个东西，一个是自己的工作能力，也就是要能够做好自己的工作，顺利并且高效的完成自己的工作；一个是自己的管理能力，其中包括自我管理，效率管理，时间管理，还有个人品牌管理。 这样做好之后我们整体而言其实就在增值一个东西，就是自己的价值，自己的时间价值，我们的时间究竟值多少钱？ 因此，自我增值，其实就是增值自己的时间价值。因为时间价值才能够更好的体现我们的价值。这或许也就是传说中的比尔盖茨见到一美元为什么不捡起来的原因吧！ |
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