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教学目标： 1、放松全身肌肉，稳定情绪。 2、培养学生的审美情结。 教学准备：歌曲《小白船》的音乐 教学方法： 1、准备动作：两脚正步好，双手自然放松在大腿的两则。 2、音乐前奏： 打开双脚，身体随音乐左右晃动。 3、基本动作： 动作一: 双脚自然打开，高举双手，随音乐节奏向两边摇摆。（4次） 动作二: 左脚向左边迈一步,同时,弯腰双手在身前下方交叉由下向上方两侧打开,然后，直腰双手在头上方交叉由上向下方两侧收拢，左脚收回正步站好；右脚向右边迈一步,双手重复同样的动作。（4个8拍） 动作三: 左脚向左边迈弓箭步，右手放在腰后，左手由胸前向左侧方打开，手心向上；右边重复同样的动作。(4个8拍) 动作四: 双手自然放到腰两侧，掌心向后，同时弯腰双脚分别向前走四小步，然后站直腰并高举双手，双脚做原地踮步；再弯腰，双手自然放到腰两侧，掌心向前，同时弯腰双脚分别向后走四小步，并原地自然站好。(4个8拍) |
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