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饮食和运动被称为控制糖尿病的“两大基石”，然而有些糖友发现，运动后血糖不降反升，这是为什么呢？快来随牛七七一起寻找答案吧！ 大家知道，食物经过消化，变成营养物质，通过肠道粘膜吸收进入血循环，然后经血管运送到各个组织脏器，由各自特定的路径进入细胞内参加能量代谢。葡萄糖是糖类食物消化后最主要的营养物质，在血管中运送的葡萄糖就是人们平常说的“血糖”，血糖进入细胞内需要细胞膜上葡萄糖的转运因子帮忙，转运因子的转运能力需要胰岛素调解。不同细胞葡萄糖转运子的调解因素有所差别。运动可增加肌细胞葡萄糖转运子对胰岛素的敏感性，加快血管中葡萄糖向细胞内的转运，降低血糖。 然而，为了保证运动的进行，需要消耗更多的能量，导致肾上腺素、糖皮质激素、生长激素等激素的分泌增加，动员体内储存的能源释出提供能量，从而增加人体内升糖的作用，也相对增加了胰岛素的需要量。如果存在不同程度的胰岛B细胞功能障碍，胰岛素分泌不能满足运动时增加的需要量，会导致运动后高血糖。一些糖尿病患者晨练后血糖反而升高，就与此有关。 转载自：糖尿病健康网 |
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