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一月专吃猕猴桃； 二月甘庶营养高； 三月菠萝正当令； 四月山竹胃口调； 五月草莓为上品； 六月水果属樱桃； 七月桃子全身补； 八月西瓜暑气消； 九月葡萄抗氧化； 十月白梨把肺保；
十一苹果人皆益；...
十二桔子维C高！
水果不紧能给皮肤补水也能有美容美白的效果，吃剩的可以用来做个DIY面膜，不浪费又美容， 是不是一举两得呢。 1、柠檬美容法 将柠檬洗净切片后,放入凉开水中3~5分钟,即可用于敷脸、擦身、洗头。长期使用,可融蚀面部、身上的色斑,达到发如墨瀑,面如美玉,身如凝脂,光彩照人的效果 。
2、樱桃美容法樱桃100克，冷开水1杯。樱桃洗净后去核，放人果汁机中加冷开水搅成樱桃汁，倒出供饮(可加适量白糖调味)。此汁具有润泽皮肤的作用，可消除皮肤暗疮疤痕。 3、苹果美容法 苹果洗净，去皮及核切小块，菠菜洗净切段备用，把苹果和菠菜放入果汁机中加水打匀成汁，滤除果渣，倒入杯中，加柠檬汁、蜂蜜调匀即可。此汁可使皮肤白皙嫩滑。 4、葡萄美容法 新鲜葡萄100克，白糖适量。将葡萄洗净去梗，用清洁纱布包扎后挤汁;取汁，加白糖调匀即成。一日分3次服完。此汁具有和中健胃，增进食欲的功效。适用于婴儿食欲不振，厌食诸症。常饮此汁，能延年减肥。 5、木瓜美容法 取新鲜熟透木瓜，去皮、核，切成大块。将木瓜块、鲜牛奶、白砂糖及适量碎冰块放入果汁机中，打碎成浓汁，即可饮用。功效：润肤养颜。 版权归原创者所有，如有侵权请及时联系！
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