|
昨天， 今天， 明天， 变的是时间， 不变的是深圳的阴天。 深圳的阴天已经持续了快一周 间或还下点淅沥沥的小雨 不得不让深圳人叹一句： 云深深雨濛濛， 问世间晴为何物？ 受冷空气补充影响，未来2天天色阴沉，偶有分散小雨，气温12-15℃ ，北部和山区再低1-2℃，沿海和高地最大阵风6-7级；26-27日，阴天为主，气温缓慢回升；28日-3月1日天气转好，可见阳光，昼夜温差加大。 想要看到阳光， 估计还得等到周日才行。 有研究表明，阴雨天气压低，会对人的血液循环系统和呼吸作用有影响。当身体健康时，这种影响可能觉察不出来，当年纪大了或身体处于亚健康状态时，尤其是患有心脑血管病时就会有反映，感到呼吸不畅，身体不好受。 在这样一种环境下，深圳人的心情也或多或少会受到影响。 如何在阴天保持好心情呢？ 1.把房间里的灯调亮些 2.适当增加糖的摄入 糖或碳水化合物能帮助大脑分泌 一种血液中的复合胺，可对抗抑郁 3.补充维C 4.规律作息、保证睡眠 5.有意穿一些颜色明快的衣服，如红色、黄色 6.听抒情的歌曲 希望大家阴天也能保持好心情~
|
|
|
