健康快车 验方集锦(九) 王晗 主编 (下册) 第十章 感 冒 一、风寒感冒 1、生姜大葱根红糖方 [用料]生姜适量,大葱根1个,红糖。 [制用法]生姜捣烂加水,烧开后加大葱根和红糖饮用。配合泡脚效果更佳。 [功效]驱风散寒。适用风寒感冒。 注:献方人山东济南孟宪林。 2、鸡蛋冰糖方 [用料]鸡蛋1个,冰糖20克。 [制用法]鸡蛋打散,冰糖研末。用开水冲鸡蛋冰糖,饮后马上发汗。 [功效]养阴生津,润肺止咳。 注:献方人吉林省吉林市姚玉双。 3、白醋滴鼻方 [制用法]家用5度白醋,滴到棉签后点上鼻腔里,1日可多次使用,再口含一片生姜。次日却缓解,无需打针吃药。 [功效]用于风寒感冒、咳嗽、流清鼻水。 注:献方人黑龙江哈尔滨陈芳。 4、茶水冰糖方 [用料]茶叶1小把(不分品种),冰糖25克。 [制用法]茶叶加热水,泡15分钟后加冰糖,每日睡前饮。 [功效]用于风热上犯,头晕目眩,适用各种感冒。 注:献方人河北廊坊宋福安。 5、桂枝汤 [用料]桂枝9克,炙甘草6克,白芍9克,大枣9个,生姜3片。 [制用法]加水一碗半煮至半碗水,再煮1次,然后将两次药液混合,1日2次。早空腹晚睡前服用,并且服后再喝一口热小米粥。 [功效]用于驱寒、寒凉、冒风。 注:献方人河北沧州白香娥。 二、病毒性感冒 1、大青叶紫草方 [用料]大青叶、紫草各30克。 [制用法]用温水泡30~50分钟,再大火炖3~5分钟。每日2次。 [功效]清热解毒,凉血,活血。 注:献方人江苏徐州张华蓝。 2、柴胡冬果梨洋葱陈皮大枣方 [用料]柴胡5块,陈皮1个,大枣5个,冬果梨1个,洋葱1个。 [制用法]熬半个小时后一次性喝下,之后发汗,3次见效。 [功效]用于黄鼻涕、黄痰、嗓子疼、头痛。 注:献方人甘肃兰州包龙哈。此人咳嗽严重,晚间不能入睡,用3次后嗓子不痛,咳嗽减轻。 3、绿豆方 [制用法]绿豆洗净,焙干研粉,用沸水冲服。 [功效]排毒、解毒。用于病毒性感冒初期。 注:献方人山东济南沈馨爱。 三、伤寒 粮食水冲红糖方 [用料]高粱,谷子,玉米,大豆,小麦,大米,绿豆(红豆),红糖适量。 [制用法]干炒熟后,添2碗水煮开,用此水冲红糖。饮后避风发汗。 [功效]伤寒感冒,发烧流涕。 注:献方人山东青岛孙女士。 四、退烧 1、麦冬生地甘草方 [用料]麦冬、生地、甘草各15克。 [制用法]将三种用料加2碗水用砂锅煎煮1碗水,开锅5分钟后服下。烧退则不再服用。若嗓子不好、咳嗽可以加15克紫胡。 [功效]养阴生津,润肺清心,凉血清热。 注:献方人黑龙江哈尔滨于明付。08年其母80岁时昏迷不醒,去医院抢救,高烧41度,打针、用药均不退烧,发烧3日。第4日一中医朋友告知此方,1个小时后烧即退。之后此方多人使用,效果显著。 2、白酒外擦方 [制用法]白酒含嘴里温和一下后,灌入肚脐眼中,再把稀释的白酒擦手心脚心胸口。 [功效]活血通脉,散热,退烧。 注:献方人湖南岳阳胡岳玲。 3、耳垂放血方 [制用法]在两个耳垂上分别扎3针,挤出3~4滴血,每日一次。 [功效]散热,疏泻,醒脑明目。 注:献方人河北廊坊姜志源。其16岁时经常感冒发烧,有一次受凉感冒发烧,一老中医给做的这个方法,回家后烧即退。 4、香蕉皮苹果胡萝卜方 [用料]香蕉皮3个,苹果1个去核,胡萝卜手指粗3根。 [制用法]3碗水煮至1碗水,饮汤食苹果和胡萝卜。 [功效]抗病毒,去内热,对于病毒感冒,阴虚有热皆可使用,适用于打喷嚏流鼻涕感冒初期使用。亦可用于孕妇感冒。 注:献方人山东德州孙桂君。 5、藿香正气水方 [制用法]藿香正气水倒在棉球上放到肚脐里,外用胶布封好。 [功效]用于小儿风寒感冒引起的发热。 注:献方人江苏常州马文琴。 6、西瓜皮煮水方 [用料]干西瓜皮,片糖适量(片状的糖块)。 [制用法]干西瓜皮煮水加上片糖,熬2次,上下午各1次。发烧时饮。 [功效]清暑解热,止渴,利小便。用于暑热烦渴、小便短少、水肿、口舌生疮。 7、蛋清退烧方 [用料]鸡蛋1个取蛋清。 [制用法]将蛋清勋搅拌,然后有渗透力的搓抹额头、手心、脚心、前胸后背,立竿见影。 [功效]清热解毒。 注:献方人河北廊坊张秀艳。孩子小时一次高烧不退,用此方不断给孩子搓,仅仅用1/3的蛋清即退烧。 五、咳嗽 1、香油蜂蜜方 [用料]香油1小勺,蜂蜜3小勺。 [制用法]香油在锅里烧开至冒烟儿后,加入蜂蜜,再倒入1小碗水,烧开后熄火。睡前趁热服用,1次见效。如果伴有嗓子疼,连饮3日。 [功效]润肺止咳,提高免疫力。适用于风寒所致。 注:献方人河南郑州李淮阳。因受风寒引发感冒,高烧39.7度,用此方1次退烧。 2、甘草片敷脐方 [用料]甘草片3片。 [制用法]甘草片整个放入肚脐中,外面用胶带固定,一晚见效。小孩减1片。 [功效]止咳,祛痰,平喘。用于各种咳嗽。 注:献方人黑龙江哈尔滨王薇。其全家人都用过均见效。 提示:甘草片是很多咳嗽病友首选的药物,但此药是复方制剂,除中药成份以外还有部份西药成份,尤其是含有阿片(吗啡)成份,具有成瘾性,持续大量服用可能导致患者对药物产生渴望和依赖。停药后会出现打哈欠、出冷汗、流鼻涕,甚至焦躁不安等症状。此方一一甘草片外敷方法就是为了减少口服的不良反应。有些患者用此方效果不明显,是因为药片没有在脐中溶化,药力没有吸收和渗透的原故。 3、黑芝麻红糖方 [用料]黑芝麻半斤,红糖。 [制用法]黑芝麻在锅中炒熟,再加入适量的红糖沙化,冷却后放起来。每晚临睡前服2小勺,1付见效。 [功效]黑芝麻药食两用,具有"补肝肾,滋五脏,益精血,润肠燥"等保健功效。适用于风寒咳嗽。 注:献方人河南郑州李淮阳。 4、烤橘子方 [制用法]橘子用筷子串上,放火里烤,烤至外皮发黑里面冒气,1日食2~3个。 [功效]润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴。 5、生姜香油鸡蛋方 [用料]生姜(枣大)1块,红皮鸡蛋1个,香油。 [制用法]生姜切碎加入红皮鸡蛋中,然后用香油煎食,早晚各1个。 [功效]用于风寒咳嗽。 注:献方人辽宁盘锦刘桂华。 6、香油茶叶鸡蛋方 [用料]鸡蛋2个,茶叶(茉莉花茶)碾碎,香油2两。 [制用法]鸡蛋打破和茶叶调匀,用香油炸一下,之后口服。口服10分钟后见效,1次即好。 [功效]用于各种原因引发的咳嗽。 注:吃完偏方后的4日之内不能抽烟、饮酒及食用辛辣刺激性的食物。 7、白糖冲水方 [用料]白糖25克,开水700毫升。 [制用法]开水冲白糖,在外边放一宿(冬天放室内),次日早上空腹饮用。 [功效]用于干咳、燥咳。 注:献方人河北邢台钟震方。 8、蒸橙子咸盐方 [用料]橙子,盐。 [制用法]橙子削掉尖,稍微漏点肉扎烂,撒一点盐,然后上锅蒸20分钟左右。去皮,食肉饮汁(包括碗里的精华),婴儿和大人均可,1日食1个。 [功效]理气、化痰、润肺,由于其中性偏凉,适合治疗热咳。使用时应区分寒咳、热咳。 注:献方人天津张女士。其母80岁时,咳嗽、喘,断断续续2年多,疑是支气管狭窄。严重时咳的声音嘶哑,有痰咳不出,堵在嗓子。邻居告知此方,用方大约10日,咳嗽减轻,痰自动咳出来,不憋闷不喘,声音不嘶哑。 提示:热咳主要症状为痰发黄、较粘稠,咽喉红、肿、痛,口干、口苦;寒咳主要症状为人有些畏寒,痰白且较清晰,喉咙不痛却偏痒,嘴巴也不干不苦。别盐分摄入过多本身就会导致咳嗽或加重咳嗽症状,这个偏方中盐的用量最好为蒸熟后吃不出咸味是适合剂量。同时橘子偏温,橙子偏凉,虽然是治疗咳嗽的偏方,在选用时应结合个人体质使用。 9、生姜核桃仁红糖方 [用料]生姜片3片,核桃仁1小把,红糖1勺。 [制用法]生姜片、核桃仁剁碎和红糖拌在一起服用,早晚各1次。 [功效]用于风寒咳嗽。 10、清水煮活鱼方 [用料]河里野生的活鲶鱼1条(最好挑选脊背呈微黄色的)3两~半斤,冰糖6~7块,芝麻油少量。 [制用法]完整的鲶鱼放入砂锅中,加适量清水煮熟,再加入冰糖和芝麻油,除此之外不加任何的作料。每日早上空腹吃1次,连汤带鱼都要吃掉,吃完后可躺在床上休息30~60分钟,7日为1个疗程,一般3个疗程见效。 [功效]用于着急上火生气导致咳嗽。 注:献方人山东济南齐玉招。其老伴因着急上火、生气着凉导致咳嗽不止。表现为嗓子发痒,有异物感、无痰或有少量白痰,严重时会出现咳嗽时流眼泪、尿裤子,甚至呕吐等。从一老中医处得此方,仅用2个疗程即14日痊愈。 提示:完整的鲶鱼即不去鳞,不去内脏。 11、乌梅川贝方 [用料]乌梅5钱,川贝母1钱。 [制用法]3碗水熬至1碗水,1碗分2次饮,早晚各1次。嗓喉含服徐徐咽下,3日见效。 [功效]润肺止咳,化痰平喘,清热。用于受寒、咳嗽、白痰带泡但吐不出。 注:献方人黑龙江佳木斯张文孝。其母因体质差外感风寒,症为嗓子有白痰,吐不出来。此方是一本养生书中看到。用此方法3日见效,未复发。但服用对需慢慢咽下,饭前饭后均可,余下可放入冰箱保存。 提示:此方法如果是由于食肉过多导到痰多,则无效。 12、萝卜香油方 [用料]青萝卜,香油。 [制日法]青萝卜洗净后,在萝卜缨儿方向挖一个萝卜碗儿,倒入适量的香油,再削一个萝卜盖儿,在火上烤至香油冒泡儿,然后饮香油即可。 [功效]疏肝理气,祛痰润肺,止咳。用于风寒咳嗽。 注:献方人山东济南沈馨爱。 六、解暑、预防中暑 1、糖醋水方 [用料]糖,醋各1勺。 [制用法]糖和醋兑上1小碗凉开水(也可用凉水)拌匀饮用。 [功效]用于轻微中暑,头痛,恶心,呕吐。也可预防中暑。 注:献方人吉林省吉林市王玉清。此人是一名环卫工人,常在炎热环境下工作,曾中暑。当时的表现为头晕,最后导致昏迷。此方是其婆婆告知,半个小时后头脑清醒,2个小时症状减轻,不呕吐、不头晕,4小时即好。 2、指尖放血刮痧方 [制用法]指尖放血,前胸后背刮痧。 注:献方人湖北武汉曾陆荣。 |
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